ما هي الارتكاريا النفسية و طرق علاجها ونصائح هامة للوقاية منها

---

الارتكاريا النفسية هي واحدة من أكبر الأعراض الجلدية التي يسببها التوتر، فإن كنت تظن أن التوتر ما هو إلا عرض نفسي فأنت مخطئ، إذ يؤثر التوتر في بعض الأحيان تأثيرات سلبية سواء على المعدة أو على الشعر وغيرها، مسببًا كذلك نوع من الطفح الجلدي مثير للحكة والمسمى بالارتكاريا النفسية.

ما هي الارتكاريا النفسية

الارتكاريا النفسية هو طفح جلدي ناتج عن التوتر يشبه لدغات الحشرات أو خلية النحل، حيث يبدو أحمر ومنتفخ ومثيرًا للحكة، وقد يظهر في البداية على شكل نتوءات فردية ثم تنتشر خاصة إن كنت تخدشها أثناء الحكة، وغالبًا ما تأخذ الارتكاريا شكلًا غير منتظم، ويمكن أن تتحد معًا في بقع أكبر، وقد تظهر الحالة السيئة للحساسية على شكل رقعة واحدة كبيرة من الجلد المنتفخ المرتفع.

يؤثر الشرى على حوالي 20٪ من الأشخاص في وقت ما من حياتهم. يمكن أن تكون المشكلة مزمنة أو حادة، فيما تستمر الحالة لمدة تتراوح بين اليوم إلى الـ 6 أسابيع، وتعد الارتكاريا المزمنة حالة طويلة الأمد، وحتى الآن لا يعرف الأطباء سبب حدوثها بالضبط، لكنها قد تصاحب حالة صحية مزمنة أو حالة من أمراض المناعة الذاتية، قد يصاب الشخص المصاب بالارتكاريا المزمنة يوميًا لعدة أشهر أو سنوات.

لا يمكن للشرى أن يكون معديًا بذاته، ولكن في بعض الحالات قد يحدث الطفح الجلدي مع عدوى معدية.

وإذا كان الشخص مصابًا بالارتكاريا، فسيكون معرضًا لخطر الإصابة بحالة مهددة للحياة تسمى “الحساسية المفرطة” والتي يجب الانتباه إلى أعراضها الأخرى مثل: تورم الوجه أو اللسان أو الحلق أو تسارع ضربات القلب أو الدوار، فيما يجب أن يذهب من يشعر بأعراضها تلك إلى أقرب مستشفى لتلقي الرعاية المناسبة.

أعراض الارتكاريا النفسية

تتضمن علامات الحساسية الجلدية وأعراضها ما يلي:

• مجموعات من البثور على شكل خلية النحل بلون أحمر أو بلون الجلد، والتي يمكن أن تظهر في أي مكان على الجسم.
• بثور متنوعة في الحجم وتتغير شكلها وتظهر وتتلاشى بشكل متكرر مسببة الحكة التي قد تكون شديدة.
• تورم مؤلم في الشفتين والجفون وداخل الحلق.
• زيادة البثور بمحفزات مثل الحرارة والتمارين والضغط النفسي.
• استمرار الأعراض حتى ستة أسابيع والرجوع بشكل متكرر وغير متوقع، أحيانًا لأشهر أو سنوات.
• ظهور البثور أو خلايا النحل الجلدية (الحادة) قصيرة المدى فجأة واختفائها في غضون أسابيع قليلة.

ما هي اسباب حدوثها

تتطور الارتكاريا النفسية حين يتفاعل الجسم مع مسببات الحساسية، مسببًا رد فعل تحسسي من خلال إطلاق الجسم بروتينًا يسمى الهيستامين، بعد ذلك تتسرب السوائل من الشعيرات الدموية، حيث يتراكم هذا السائل في الجلد ويسبب التهابًا وطفحًا جلديًا، ومع تراكم السوائل تحت الجلد، تتشكل نتوءات صغيرة.

يمكن أن يحدث رد الفعل إذا استهلك الشخص شيئًا ما أو لمس شيئًا لديه حساسية تجاهه، ويُعرف هذا باسم “حساسية اللمس” يكون السبب:

1. بعض المضادات الحيوية.
2. بعض العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأسبرين.
3. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وهي أدوية لارتفاع ضغط الدم.
4. المكسرات والبيض والمأكولات البحرية أو غيرها من المواد المسببة للحساسية.
5. اللاتكس وهي البروتينات الموجودة في المطاط الطبيعي.
6. الكيوي أو الموز أو الكستناء أو المانجو.
7. بعض المواد المضافات في بعض الأطعمة ومستحضرات التجميل وغيرها من المنتجات.

• المحفزات الجسدية:

يمكن أن يكون السبب هو محفز جسدي خارجي هو من أظهر تلك التأثيرات بجانب السبب النفسي، مثل:

1. التعرض لآشعة الشمس.
2. خدش أو فرك الجلد.
3. الضغط، من حزام محكم على الجسد مثلًا.
4. درجات الحرارة الكبيرة أو التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة.
5. ارتفاع في درجة حرارة الجسم بسبب التعرق أو ممارسة الرياضة أو القلق أو الاستحمام بالماء الساخن.
6. الأدرينالين الذي يفرزه الجسم أثناء التمرين والتعرض للحرارة أو الإجهاد.
7. ضوء الأشعة فوق البنفسجية من سرير التسمير.
8. في حالات نادرة استقرار الماء على الجلد.
9. الاهتزاز الشديد، في حالات نادرة.

• أمراض مسببة:

هناك حالات مرضية يمكن أن تسبب هي الأخرى الطفح الجلدي مع العامل النفسي:

1. الالتهابات الفيروسية، مثل الأنفلونزا أو نزلات البرد أو الحمى الغدية أو التهاب الكبد.
2. الالتهابات البكتيرية، مثل بعض التهابات المسالك البولية والتهاب الحلق.
3. الطفيليات المعوية، مثل الجيارديا اللمبلية.
4. قصور الغدة الدرقية المناعي الذاتي.
5. أمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة الحمامية الجهازية ومرض سجوجرن ومرض الاضطرابات الهضمية ومرض السكري من النوع الأول.
6. الحالات المرضية المسببة لالتهاب الأوعية الدموية.
7. قد تبدأ الارتكاريا المزمنة كاستجابة مناعية ذاتية، لكن السبب الدقيق غير واضح.

اليك ايضا : أهم 8 أعراض الأمراض النفسية يمكن ملاحظتها بسهولة

اهم أنواع الارتكاريا النفسية

1. مزمنة: تختفي أعراض أغلب الحالات في غضون 6 أسابيع، غير أن حوالي 8% تستمر لفترة أطول.
2. حادة: تورمات جلدية تستمر من يوم إلى 6 أسابيع، مصحوبة بالحكة.

من الأكثر عرضة للإصابة بالارتكاريا النفسية

تعد النساء الأكثر عرضة للإصابة، خاصة في عمر الثلاثينات والأربعينيات، واللاتي سبق وتعرضن لأنواع الحساسية المختلفة لسبب آخر، حيث يتم تسريع النظام العصبي السمبثاوي متسببًا في إطلاق الهيستامين، والذي بدوره يسبب الارتكاريا.

ما هي مضاعفاتها إذًا

لا يعرضك الطفح الجلدي النفسي لأخطار مفاجئة صحية، أو لردود أفعال تحسسية غير محمودة العواقب، ولكن إن كنت تعاني من الارتكاريا النفسية بسبب رد فعل تحسسي ووجدت أعراضًا مقلقة مثل “الحساسية المفرطة الدوخة وصعوبة التنفس وتورم الشفتين والجفون واللسان” فيجب الذهاب لأقرب فرع للطوارئ.

كيف يتم تشخيصها

لتشخيص الارتكاريا ووضع خطة علاجية يجب بداية تحديد إن كانت الحساسية حادة أم مزمنة.

• الارتكاريا الحادة

يقوم الطبيب بفحص المناطق المصابة، بداية ويسألك حول:

1. الموعد الذي بدأ فيه الطفح الجلدي.
2. إن كنت قد تعرضت لإحدى المثيرات المحتملة، مثل قفازات اللاتكس أو المواد الكيميائية أو لدغة حشرة.
3. يسأل الطبيب ايضا عن أي أدوية حالية تتناولها، بما في ذلك المكملات العشبية.
4. التاريخ المرضي الخاص بك.
5. إذا كان هناك أي تاريخ عائلي للشرى.

إن لم يستطع الطبيب التحديد، فإنه يحيل المريض إلى عيادة الحساسية، والتي يقوم الأخصائي بإجراء اختبار وخز الجلد لاكتشاف ما إذا كانت هناك حساسية تجاه مواد معينة، مثل المواد الكيميائية أو عث الغبار أو أطعمة معينة.

ومع ذلك، لا يوصي الطبيب عادةً بإجراء اختبارات حساسية مكثفة لحلقة واحدة من خلية النحل طالما لم تنتشر وتتوغل في الجسم.

• الارتكاريا المزمنة

وفيه قد يوصي الطبيب بإجراء اختبارات الدم والاختبارات الأخرى لتحديد المسبب الرئيس، على الرغم من أن تحديد السبب ليس ممكنًا دائمًا.

من غير المحتمل أن ينتج الشرى المزمن عن حساسية أو ملامسة مادة مهيجة، لذلك قد لا يوصي الطبيب بإجراء اختبار وخز الجلد.

ما هو علاج الارتكاريا النفسية

تعتمد أفضل طريقة للعلاج على السبب وما إذا كانت المشكلة حادة أو مزمنة.

• الارتكاريا الحادة

إذا كانت الأعراض خفيفة وتحدث بعد التعرض لمسببات الحساسية أو المهيجات، يمكن للعلاجات المنزلية أن تهدئ الحكة حتى يختفي الطفح الجلدي.

الحلول التي قد يوصي بها الطبيب:

1. مضادات الهيستامين غير المهدئة، مثل السيتريزين (زيرتيك) أو فيكسوفينادين (أليجرا).
2. الاستخدام قصير المدى للستيرويدات الموضعية.
3. كريمات مطهرة للوقاية من عدوى ثانوية.
4. كريمات مهدئة لتقليل الحكة.
5. إذا كانت هناك علامات على الحساسية، وكان لدى الشخص تورم في شفاهه أو وجهه أو لسانه، فقد يصف الطبيب حاقنًا آليًا لـ الإيبينيفرين لاستخدامه في حالات الطوارئ.

• الارتكاريا المزمنة

لا يمكن التعامل مع الحساسية المزمنة إلا عبر العقاقير التي يصفها لك الطبيب.

1. تناول مضادات الهيستامين بانتظام حتى تختفي أعراضه.
2. استخدام أوماليزوماب ( Xolair ) دواء عن طريق الحقن.
3. الغلوبولين المناعي E، وهي مادة تلعب دورًا في استجابات الحساسية، وذلك من أجل تقليل أعراض الشرى المزمن.
4. إذا كشفت الاختبارات عن مرض كامن، مثل الذئبة، سيوصي الطبيب بعلاج لها.

• الوقاية المنزلية

هناك بعض النصائح العامة التي يمكن القيام بها في المنزل لتخفيف من أعراض الطفح الجلدي، أهمها:

1. استخدام مرطب مهدئ أو كمادات باردة لتخفيف الحكة.
2. ارتداء ملابس قطنية فضفاضة وخفيفة.
3. تجنب الخدش.
4. اختيار الصابون والمرطبات ومستحضرات التجميل الأخرى للبشرة الحساسة.
5. تجنب ارتفاع درجة الحرارة عن طريق الاستحمام بماء بارد واستخدام مروحة.
6. تجنب التعرض لأشعة الشمس.
7. تجنب التعرض لمثيرات معروفة.

تعرف ايضا علي : 7 من أسباب الأمراض النفسية

نصائح هامة لك للوقاية من الارتكاريا النفسية

قد تتضمن نصائح الوقاية من الارتكاريا النفسية ما يلي:

1. اختيار الصابون الخفيف أو الخالي من العطور وكريمات البشرة والمنظفات.
2. تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية خاصة في موسم الربيع وزيادة عدد حبوب اللقاح.
3. الاحتفاظ بورقة بأهم المحفزات المحتملة للحساسية، مثل الأطعمة المسببة لها أو مواد معينة.
4. اسأل طبيبك حول ما إذا كانت هناك أية أدوية من المحتمل أن تكون المسئولة.
5. استخدام التأمل وتقنيات الاسترخاء الأخرى لتقليل التوتر.

أما أهم الأطعمة التي تسبب ردود فعل تحسسية هي:

• الحليب.
• البيض.
• المكسرات.
• الصويا.
• القمح.
• المأكولات بحرية.
• السمسم.

اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من دار الامل للطب النفسى وعلاج الادمان

هل الارتكاريا تسبب الوفاة؟

يمكن أن تسبب الارتكاريا الوفاة إن لم يتم علاج الأعراض المتفاقمة لها مثل صعوبة التنفس والذي يمكن أن يتفاقم حتى يفقد المريض القدرة على التنفس نهائيًا، الأمر الذي سيسبب الوفاة بالتبعية.

متى تصبح الارتكاريا خطيرة؟

تصبح الحساسية خطيرة إن ظهرت أعراض متفاقمة مثل صعوبة البلع والتنفس والتورم، حينها يجب استشارة الطبيب في أقرب وقت.

---

اقرأ ايضا:

• كيف أعرف أني مريض نفسيا ؟
• 7 من مضاعفات القلق النفسي
• علاج المرض النفسي واعراضه