معلومات وحقائق توضح لكم ما هي علامات المرض النفسي عند الزوجة

علامات المرض النفسي عند الزوجة ليس أمرا صعبًا كما يتخيل البعض، بل يمكن معرفة أسبابه وأعراضه التي تتنوع بين الجسدية والسلوكية والمعرفية والعاطفية وعلاجه كذلك، وكيف يمكن أن تتعامل معها، وستمكنك هذه النصائح في النهاية من مساعدة زوجتك والتخلص السريع من المرض النفسي لديها، والمرور من تلك المرحلة بسلام.

ما هو المرض النفسي؟

المرض النفسي في العموم هو حالة مرضية ينتج عنها تغير في العواطف أو التفكير أو الأفعال أو مزيج من هذه الجوانب الثلاثة، ونتنج في العموم عن الاكتئاب والمشكلات الاجتماعية التي يمكن أن تسبب ضغط ما في الحياة سواء بخصوص العلاقات أو الأسرة أو العمل.

هل يتحول المرض النفسي إلى مرض عقلي؟ تعرف على الاجابة الكاملة

علامات المرض النفسي عند الزوجة

يمكن ملاحظة تعرض زوجتك لمرض نفسي عند ظهور بعض أو كل هذه الأعراض، وهي:

• حزن زائد.
• مشكلات في النوم.
• شعور دائم بالتعب.
• رغبة في الموت.
• تقلبات مزاجية متغيرة من الشعور بالفرحة الشديد ثم الشعور بالحزن الشديد.
• انعزال وعدم رغبة في ممارسة الأنشطة الاجتماعية.
• قلة في الرغبة الجنسية.
• مشكلات في الشهية سواء بزيادتها أو نقصانها.
• ظهور بعض الهلوسات والأوهام.

اسباب الإصابة بالأمراض النفسية عن الزوجة

لا تدهور الحالة النفسية في ليلة، ولكن هناك بعض المثيرات التي يمكن أن تسبب ذلك التدهور:

• مواجهة خسارة في وظيفة أو في الأسرة.
• فقدان أحد الأشخاص المقربين.
• إثارة مشاعر مكبوتة من تجربة سابقة.
• وراثة المرض عبر الجينات.
• تعاطي الكحوليات والمخدرات.

اليك كيفية التعامل مع المريض النفسي العدواني ورغبة الانتحار لديه

هل تختلف علامات المرض النفسي عند النساء عن الرجال؟

في الغالب لا تختلف علامات المرض النفسي للنساء عن الرجال، ولكن تبعًا للدراسات فإن الرجال قد تظهر عليهم أعراض أكثر ميلًا للعنف، لذا يتم الحذر بشكل أكبر عند التعامل معهم، كما أنهم الأكثر لجوءًا لتعاطي المواد المخدرة بشكل أكبر من النساء.

هل المرض النفسي عند الزوجة يسبب كره الزوج؟

هناك بالفعل علاقة بين المرض النفسي والشعور بمشاعر الكراهية والغضب مما حول المريضة، بما فيها الزوج، وذلك لأن الاكتئاب أو غيره من الأمراض يمكن أن يسبب الحزن وفقدان الشغف وقلة الاهتمام بأي شىء، بجانب البرود الجنسي، لذا يمكن أن تشعر بكراهية لزوجها، خاصة وإن لم يكن مقدرًا لحالتها أو هو سبب حالتها إن ضغط عليها وأساء معاملتها.

كيفية التعامل مع المرض النفسي عند الزوجة؟

بعد ان تحدثنا عن علامات المرض النفسي عند الزوجة هناك عدد من المعاملات التي يمكن اللجوء إليها أثناء علاقتك مع زوجتك إن كانت مصابة بإحدى الأمراض النفسية لكي تضمن تحسنها، وهي:

• التحدث معها

أول ما يجب فعله، هو التحدث مع زوجتك عن شعورها، وذلك لفهم ما تعانيه، والتأكيد عليها بأنك لست العدو بل أنت بجانبها لمساندتها، الأمر الذي سيطمئن زوجتك بشكل كبير، وسيمنع أي مشاعر سلبية تجاهك، خاصة أنها تحتاج منك في هذا الوقت بشكل خاص باهتمام ودعم، والأهم ألا تنسى التعبير عن حبك لها.

• اسألها

بعد الحديث معها وطمأنتها، لا تضع افتراضات، بل اطرح الأسئلة عن التغيرات التي لاحظتها بها، وما الذي يمكن فعله لحل المشكلة، يمكن أن تطرح أسئلة مثل “هل لاحظتِ أنت أيضًا التغيرات؟ ما الذي تفكري فيه غالبًا؟ كيف يمكنني تقديم المساعدة؟ وهل ترين أنه من الأفضل الذهاب للطبيب.

• اللجوء لطبيب

مهما كان ما يمكنك تقديمه لشريكتك، فإن الطبيب يمكن أن يساعدها بشكل أفضل، خاصة إن كانت في حالة سيئة وأصبح أداء المهام اليومية صعبًا ومرهقًا، كما يساعد الطبيب في إجراء مجموعة من الفحوصات الطبية وذلك لاستبعاد أية مشكلات فسيولوجية، أو لتحديد المرض النفسي الذي سبب تلك الحالة ومعالجته.

• تناول الأدوية

إذا وصف الطبيب الدواء لزوجتك، فشجعها على تناوله، لأنه يحسن من العملية الطبيعية لكيمياء المخ، حيث تساعد في تقليل الأعراض التي تتداخل مع القدرة على اتخاذ قرارات صحيحة، كما تقلل الأدوية أعراض مثل القلق والاكتئاب وصعوبة التركيز، وصعوبة النوم، وخاصة لو تم اكتشاف المشكلة في وقت مبكر فقد تساعد الأشخاص على التوقف سريعًا عن تناول الدواء.

• لا تجعلها تشعر بالعار

من المهم ألا تشعر زوجتك أن هناك وصمة ما اجتماعية تتعلق بمرضها، بل شجعها، وأوضح لها أنه لا داعي للخجل من مرضها، وأننا جميعًا نعاني من مشكلات نفسية بقدر، وأن الشجاعة هي في مواجهة المرض لا في تجاهله.

• سجل الملاحظات

من الجيد اجراء ملاحظات عما يستجد في علاقتكما، وكيف يكون طبيعة أداء كل منكما عاطفيًا ونفسيًا، وما هي نوعية الصراعات التي تحدث في حياتكما المشتركة، تساعد هذه الملاحظات في معرفة إلى أين تتجه علاقتكما وما هي أوجه القصور بها، وكيف يمكن تحسينها مستقبلًا، حتى لا تكون العلاقة ضاغطة عليكما ومسببة مشكلات نفسية دون أن تشعر.

ما هي الاضطرابات العصبية النفسية و 5 طرق لعلاجها تعرف عليها

طرق علاج المرض النفسي عند الزوجة

بعد زيارة الطبيب سيكون هو الأقدر على وصف علاج لزوجتك، وسيكون العلاج غالبًا.

• العلاج النفسي

يعد العلاج النفسي أحد أهم العلاجات المستخدمة لمقاومة المرض النفسي، ويعرف باسم “العلاج المعرفي السلوكي” وذلك لتغيير أفكار المريضة السلبية، ومعرفة أفكارها ومشاعرها وسلوكياتها، وحل كل المشكلات المرتبطة بها، وذلك لتعزيز عملية التعافي بجانب الدواء.

• مجموعة الدعم

مجموعة الدعم هي اجتماع جماعي يرأسه الطبيب، حيث يساعد المرضى “الذين يعانون من مشكلات متشابهة” بعضهم البعض بداخل المجموعة للتوجه نحو التعافي، بجانب أنواع العلاجات المختلفة الأخرى.

• العلاج بالادوية

يمكن للدواء تحسين وإدارة بعض الأعراض، ولكنه يجب أن يحدث بالتوازي مع العلاج النفسي، وذلك من أجل تعزيز عملية التعافي.

• الطب التكاملي CAM

الطب التكاملي هو علاج أو ممارسات لا تندرج ضمن فئة الطب العلاجي المتعارف عليه، ولكن تساعد هذه الممارسات في التحسن بشكل أسرع، وهي مثل العلاج “بالإبر، بالمكملات الغذائية، بالتدليك، بالموسيقى، بالتأمل” ولكن لا يمكن أن تكون هذه العلاجات ذات فائدة وحدها، بل يجب أن تقترن بالعلاج النفسي والدوائي.

• خطة المساعدة الذاتية

خطة المساعدة الذاتية هي طريقة في العلاج يمكن أن تحدث بالتوازي مع العلاجات السابقة، ينفذ فيها المريض خطة للمساعدة الذاتية يقترحها الطبيب، وذلك بالبعد عن المحفزات، والتمكن من عيش الحياة بفاعلية عبر روتين يجب الالتزام به من الرياضة والغذاء الصحي وبعد الممارسات الأخرى.

• العلاج بالصدمة الكهربائية

يتم اللجوء إلى هذا النوع العلاجي إن لم يستطيع الدواء والعلاج المعرفي السلوكي أن يقدما نتيجة ملموسة، ويقوم هذا العلاج بتعديل كيمياء المخ، وإن كان له عدد من السلبيات لذا فلا يتم اللجوء إليه إلا في الحالات الشديدة، ولكن في نفس الوقت له نتائج فعالة، كما أنه ليس خطيرًا على الإطلاق بعكس الاعتقاد الشائع.

ما هي علامات الصحة النفسية ومدى اهميتها وكيف تقوم بتعزيزها تعرف الان

كيف اعرف ان زوجتي مريضة نفسيا؟

إن كنت غير متأكد من أن زوجتك تعاني من مشكلة مرضية نفسية، إليك بعض العلامات التي يمكنها أن تؤكد ظنونك، وهي:

• علامات عاطفية

يعد الخوف والقلق والاكتئاب  والغضب هي علامات تحذيرية عاطفية ومن السهل اكتشافها، لذا إن كانت زوجتك تبدو مرتبكة أو وحيدة أو أظهرت مشاعر الرفض أو الإهمال، أو لديها مشكلات في إدارة عواطفها بشكل متكرر، وقد يبدو هذا من خلال التصرفات والأفعال وحتى نبرة الصوت وطريقة الحديث وطريقة تعبير الوجه.

• علامات معرفية

تظهر العلامات المعرفية عبر الأفكار التي تدور في ذهن زوجتك، إن كانت عدمية أو سلبية أو انتقادية، قد يكون لديها ثقة أكثر من المعتاد قد تدل على جنون العظمة، أو ربما العكس بقلة تقدير الذات، وكلاهما علامات على حدوث هوس أو اضطراب مزاجي، كما أن قلة التركيز ومشكلات الذاكرة وزيادة الارتباك كلها علامات معرفية تشير إلى وجود خلل ما أو مرض نفسي.

• العلامات الجسدية

تظهر العلامات الجسدية لزوجتك عبر تغيرات النوم لديها، ومستويات الطاقة والشهية، يمكن أن تلاحظ كذلك إن كان كلامها أو استجابتها أبطأ من المعتاد، أو إن كانت تسير بسرعة عن المعتاد أو أبطأ، أو تشكو من ألم في المعدة أو الرأس أو الفك أو الأسنان أو في سرعة ضربات القلب والتشنجات العضلية، كل هذه علامات جسدية قد تكون مؤشرًا للإصابة بأحد الأمراض النفسية.

• العلامات السلوكية

يمكن لبعض التغيرات السلوكية أن تكون مؤشرًا على الإصابة بمرض نفسي ما، وذلك مثل محاولة الزوجة إيذاء نفسها، اللجوء للكحوليات، محاولة الانتحار، إهمال الواجبات المنزلية بشكل منتظم، انتزاع الجلد أو الشعر، قلة النظافة الشخصية، كثرة استخدام المحمول، كلها سلوكيات غير طبيعية تشير لوجود مرض نفسي هو السبب في هذا التحول.

تأثير المرض النفسي عند الزوجة على النوم

يمكن أن يؤثر المرض النفسي على النوم لدى الزوجات، ويمكن ملاحظة ذلك من خلال:

• صعوبة في النوم يتبعها تعب.
• شعور بالغضب طوال الوقت.
• عصبية ناتجة عن قلة الوقت.
• تغيرات مزاجية حادة.
• الانعزال عن الآخرين.

ونهاية، ننصحك دائمًا بحل المشكلات بالتفاهم والود، لأن التراكمات والضغوطات النفسية على زوجتك يمكن أن تكون هي أحد مسببات المرض لديها، كما من المهم أن تلحظ دومًا التغيرات النفسية لشريكتك، وتحادثها حولها، وتقف بجانبها، لأن ذلك من شأنه أن يسرع من عملية التعافي.

مقالات تهمك

• ما هي اسباب الضغط النفسي عند النساء ونصائح هامة إليكِ للوقاية منه
• اليك علاج العصبية الزائدة عند النساء في 4 خطوات ونصائح للوقاية منها
• 6 من اهم أعراض الاكتئاب الحاد عند النساء وطرق علاجه بالخطوات
• اليك اهم 10 اسرار في فن ادارة الضغوط النفسية والتغلب عليها
• ما لا تعرفة حول أعراض التهاب المعدة النفسية وطرق علاجها