متى تنتهي أعراض انسحاب الحشيش وما هو الجدول الزمني للانسحاب
إنت كنت في فترة التوقف عن الحشيش تسأل نفسك متى تنتهي أعراض انسحاب الحشيش فلا تقلق فما هي إلا أيام قليلة وتنتهي تلك الأعراض إلى الأبد وكل ما يبقى هو أنت بصحتك الجديدة، وخلال هذه المقالة نقدم لك اعراض الانسحاب، ومدتها، وموعد انتهائها، وما هي العوامل التي يمكن أن تتحكم في طول أو نقصان تلك المدة، وطرق العلاج الأكثر فاعلية لكي تتجنب أكبر قدر من الألم خلال وقت انسحاب الحشيش.
ما هي تصرفات متعاطي الحشيش واهم الطرق للتعامل معه وإقناعه بالعلاج
ما هي اعراض انسحاب الحشيش من الجسم؟
قبل الإجابة عن سؤال متى تنتهي اعراض انسحاب الحشيش، فما هي اعراض انسحاب الحشيش؟ تظهر تلك الأعراض خلال مجموعة من التأثيرات النفسية والجسدية، وهي:
اعراض انسحاب الحشيش النفسية
- فقدان الشهية
- فقدان الوزن
- اضطراب في النوم
- اضطرابات في الجهاز الهضمي
- تعرق ليلي
- رعشة في الجسم
اعراض انسحاب الحشيش الجسدية
- رغبة في العودة للحشيش
- القلق والارتباك
- صعوبات في النوم
- هياج وغضب
متى تنتهي اعراض انسحاب الحشيش؟
تنتهي اعراض انسحاب الحشيش بناء على عوامل مختلفة مثل سن ووزن وحالة المريض الجسدية، بجانب وقت التعاطي وكثافته، ولكن في المتوسط قد تستمر الأعراض من أسبوع إلى أسبوعين حتى بدء التعافي، مع استمرار الأعراض النفسية لوقت أطول يمتد لعدة أشهر حسب استجابة كل حالة.
شاهد فيديو مميز يوضح لك كم تكون مدة بقاء الحشيش في الجسم وما هي اعراض انسحابة؟
دليلك حول كيفية التعامل مع الزوج مدمن الحشيش وكيف تقنعيه بالعلاج
ما هي العوامل التي تحدد مدة انسحاب الحشيش؟
بعد أن عرفت إجابة متى تنتهي اعراض انسحاب الحشيش، فإن هناك مجموعة من العوامل التي تحدد طول أو نقصان هذه المدة، وهي:
-
الوزن
يتسبب الوزن الزائد في حفظ السموم لوقت أطول داخل الخلايا الدهنية، لذا يحتاج أصحاب الوزن الزائد لوقت أطول حتى تمام التعافي.
-
السن
تكون الخلايا قد ضعفت قدرتها على مقاومة السموم كما الماضي في مرحلة الشباب لذا تحتاج لوقت أطول.
-
الحالة الجسدية
إن كان المتعاطي مصابًا بأمراض أو جسدية، فإنه يحتاج إلى فترة حتى يستطيع جسده مقاومة المرض لوقت أطول عن الشخص السليم المعافى.
-
الجنس
تواجه النساء وقتًا أطول في التعافي من الرجال بسبب كمية الدهون والاختلاف الفسيولوجي بين الجنسين.
-
مدة التعاطي
إن كان مريض الإدمان يستخدم الحشيش لوقت طويل فإن جسمه يكون ملئ بالسموم التي يحتاج جسمه لمقاومتها.
-
كثافة التعاطي
بالطبع التعاطي بشكل أكبر يختلف عن التعاطي البسيط الذي لم يخلف الكثير من السموم داخل الجسم، لذا في حالة التعاطي الزائد يحتاج الجسم لوقت أطول من أجل انتهاء مدة انسحاب الحشيش.
الجدول الزمني اعراض انسحاب الحشيش
تختلف مدة انسحاب الحشيش حسب المكان الذي يتواجد به في الجسم، وفي المتوسط يمكن أن تبلغ مدة انسحاب الحشيش من 15 إلى 30 يومًا، وإن كنت مازلت أتساءل متى تنتهي أعراض انسحاب الحشيش، فإليك جدولًا زمنيًا لتلك الأعراض..
- الأيام 1: 4: تكون هذه الأيام صاحبة الأعراض الأصعب على الإطلاق، حيث تظهر الآلام الجسدية والصداع والغثيان ونوبات الغضب.
- 5:10: تبدأ الأعراض في الهدوء مع ظهور أعراض اكتئابية وصعوبة في النوم، ويمكن أن تستمر هذه الأعراض لفترة قد تمتد لشهور.
تعرف على صفات مدمن الحشيش وكيفية التعامل معه واقناعه بالعلاج
طرق علاج اعراض انسحاب الحشيش بدون الم
بالتأكيد تساءلت متى تنتهي أعراض انسحاب الحشيش بسبب الألم الذي تشعر به، وفي الحقيقة، هناك طرق علاجية للحشيش يمكن أن تساعد المريض أن يشعر بأقل قدر من من الألم خلال الانسحاب، وتكون هذه الطرق من خلال:
- التدرج في التوقف عن الحشيش دون التوقف المفاجئ عن استخدامه.
- استخدام المسكنات التي يصفها الطبيب حسب المواعيد والجرعات التي يحددها.
- تناول ناهض القنب ضمن العلاج.
- ممارسة التمارين البدنية وتمارين الاسترخاء، وشرب الماء، والنوم بشكلِ كاف.
- الخضوع للعلاج المعرفي السلوكي لتعلم كيفية مواجهة السلوك العدواني.
- الخضوع لبرنامج إزالة السموم لمواجهة الآلام والأعراض الانسحابية ورغبات التعاطي.
- المتابعة في برامج الوقاية من الانتكاسة لتجنب عدم الوقوع في دائرة استخدام الحشيش من جديد.
أدوية تساعدك في علاج اعراض انسحاب الحشيش
يمكن للعقاقير المناسبة أن تكون أهم الإجابات على سؤال متى تنتهي أعراض انسحاب الحشيش، لأنها ستسرع من انتهاء تلك الأعراض، ويمكن أن تكون تلك العقاقير:
- Trazodone: يتم استخدامه لعلاج صعوبات النوم الناتجة عن انسحاب الحشيش، والتي تظهر وتستمر لفترة بعد التوقف عن الحشيش.
- Buspirone: يعالج هذا الدواء الذي يندرج ضمن عائلة البينزوديازبين، الانزعاج العصبي والقلق المرضي الذي يعد أحد أهم أعراض انسحاب الحشيش.
- مضادات الاكتئاب: بسبب الاكتئاب التي يصاحب أعراض اكتئاب الحشيش، فإن الطبيب يمكن أن يصف للمريض أحد هذه العقاقير التي ستقلل بشكل كبير من هذا الشعور.
- Gabapentin: يعالج الجابانتين في الأصل الصرع والتشنجات، ولكن يمكن استخدامه خلال فترة علاج اعراض انسحاب الحشيش لعلاج صعوبات النوم المصاحبة للتوقف عن الحشيش.
اليك بالتفصيل العلاقة بين الحشيش والجنون وكيفية علاج الحشيش
هل يستطيع متعاطي الحشيش تركة؟
نعم يمكن لأي مريض تعاطي للحشيش أن يتوقف عنه تمامًا، ولكن ذلك يحتاج إلى خطة يتم الالتزام بها من خلال عدة نقاط وهي:
-
اختر منهجًا
يجب مع اختيار قرار التوقف عن تدخين الحشيش هو أن تختار منهجًا يناسبك ويناسب احتياجاتك وقدرتك، وهناك عدة برامج علاجية يمكن أن تختار فيما بينها داخل مصحات علاج الادمان ،يمكن اختياره بناء على نصائح الطبيب والمقربين.
-
تناقص الاستخدام
يمكن قبل التوقف المفاجئ عن الجرعات أن تنقص من جرعتك تدريجيًا إذ تعد تلك الطريقة أكثر الطرق ضمانًا لتجنب الآلام والأوجاع الناتجة عن الأعراض الانسحابية، بجانب البدء في التعود على تجنب الحشيش، مع وضع خطة للتوقف نهائيًا تلتزم بها.
-
الاستعداد للانسحاب
عليك أن تكون مستعدًا للأعراض الانسحابية التي تواجهها عقليًا وجسديًا، وتعرف أنها مجرد عدة أيام وهي لازمة في سبيل تعافيك من إدمان الحشيش، كما يساعد فهمها في الاستعداد لها وبالتالي عدم الوقوع فريسة لرغبات العودة للحشيش والخضوع لها.
-
افهم محفزاتك
لكل شخص محفزات خاصة به، ولكن عمومًا من المهم التخلص أولًا من أدوات تدخين الحشيش لديك، بجانب الأصدقاء الذين كنت تعتاد على التدخين معهم، والابتعاد عن الأماكن التي يمكن عبرها الحصول على المخدر، بجانب إلهاء نفسك خلال الأوقات التي تعلم أن رغبتم في التدخين خلالها يمكن أن تزيد.
-
كن متسامحًا مع نفسك
لا تكن قاسيًا على نفسك إن عدت للإدمان مرة أخرى وتبدأ في الشعور بمشاعر سلبية وغاضبة من نفسك، فإن هذا من شأنه أن يقلل من عزيمتك ليس إلا، بل قل لنفسك لكل جواد كبوة، واستعد لحربك من جديد، وأنت كلك ثقة هذه المرة أنك لن تعود للتدخين من جديد، خاصة أن العديد من المرضى كانت لهم عدة محاولات قبل الوصول للنجاح التام بالإقلاع النهائي.
ونهاية، إن كنت مازلت مدخنًا للحشيش أو تعاني من أعراض الانسحاب، فكن على ثقة أن العلاج والتوقف عن التعاطي هم تذكرتك لحياة سليمة سواء نفسيًا أو صحيًا، لأنه كما أوضحنا فاللحشيش مساوئ نفسية وبدنية عدة يمكن أن توقفك عن حلمك وحياتك، لذا فخذ المبادرة وانقذ نفسك بنفسك، لذا فلا تتساءل متى تنتهي أعراض انسحاب الحشيش، بل تساءل متى يمكنني تحقيق حلمي القادم؟
دليلك الكامل حول آثار الحشيش بعد تركه وطرق علاج الاعراض الانسحابية
اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مركز دار الامل للطب النفسى وعلاج الادمان
هل يمكن علاج اعراض انسحاب الحشيش في المنزل؟
يمكن أن يكون علاج ادمان الحشيش في المنزل ممكنًا وغير خطير، ولكنه في نفس الوقت لن يكون ناجحًا بنسبة كبيرة، وذلك لأن الدعم الذي توفره مراكز ادمان العلاج لن يوجد بالمنزل، كما أن المساعدة المحترفة في المصحة لن تتوفر بالمنزل، بجانب أنها ستكون عملية مؤلمة وصعبة، وستظل دائمًا تتساءل متى تنتهي اعراض ادمان الحشيش، والأهم هو عدم وجود خطة طويلة المدى لدى المريض أو استراتيجية للتوقف عن الحشيش مستقبلًا، لذا فإن بعد التوقف عن التعاطي ستعود الأسباب التي دفعتهم للإدمان للظهور من جديد، مما سيؤدي إلى انتكاستهم.
ماذا عن الصداع وقلة النوم بعد ترك الحشيش والى متى يستمر؟
جزء من تساؤل العديد من المرضى متى تنتهي أعراض انسحاب الحشيش، هو بسبب الصداع وقلة النوم، إ أنهما بالفعل أكثر الأعراض التي يشتكي منها مريض الإدمان بعد التوقف عن التعاطي، والتي تزيد خلال الأسبوع الأول، ولكن تبدأ في التحسن بعد حوالي أسبوعين، وإن كانت صعوبة النوم يمكن أن تستمر لدى البعض نحو عدة أشهر.
كم يوم تستمر اعراض انسحاب الحشيش؟
تستمر أعراض انسحاب الحشيش لحوالي من 15 إلى 30 يومًا، ويمكن أن تستمر بعض الأعراض الجانبية لوقت أطول قد يمتد لعدة أشهر أو عام مثل صعوبة النوم والاكتئاب.
مقالات تهمك
- معلومات قد لا تعرفها حول الفرق بين الحشيش والمريجوانا اليك التفاصيل
- دليلك الكامل حول كبسولة علاج الادمان و تحذيرات استخدامها تعرف الان
- 6 معلومات مميزة حول علاج ادمان الحشيش تصل بك الى التعافى
- تعرف على كيفية التعامل مع مدمن الحشيش و إقناعه بالعلاج
- معلومات تهمك حول اضرار المخدرات وتأثيرها على أجهزة الجسم