اسئلة واجوبة هامة لك عن اضطراب الشخصية التمثيلي و 4 طرق لعلاجه
اضطراب الشخصية التمثيلي هو اضطراب خاص بالأشخاص الذين يحبون جذب الانتباه دائمًا وسط المجموعات وإظهار شخصية ومشاعر غير حقيقية ولا تخصهم، جاء هذا المسمى من رغبة هذه الشخصيات في التمثيل، يمكن لهذا المرض أن يكون له أسباب وعلامات، لذا إن كنت تشعر أنك مصابًا به أو لديك شخص تعرفه تشك أنه مصابًا به فننصحك بمطالعة هذا المقال الذي يقدم لك كل ما يتعلق باضطراب الشخصية التمثيلي عبر المسببات والأعراض والتشخيص، وأخيرًا كيفية علاج هذه الحالة.
ما هو اضطراب الشخصية التمثيلي
اضطراب الشخصية التمثيلي أو الهستيرية هو حالة صحية عقلية تتميز بمشاعر شديدة وغير مستقرة وصورة مشوهة عن الذات.
بالنسبة لهؤلاء الأشخاص فإن تقديرهم لأنفسهم يكون من خلال تقدير الآخرين لهم لا من داخلهم، لذا كثيرًا ما يرغبون في محاولة أن يتم ملاحظتهم، وذلك عن طريق التصرف بشكل درامي وغير لائق لجذب الانتباه.
علامات اضطراب الشخصية التمثيلي
قد تظهر عدة أعراض على الشخص المصاب بهذا الاضطراب أيضًا، والتي يمكن أن تكون:
- لا يبدون مرتاحين إلا إن كانوا مركز الاهتمام.
- ارتداء ملابس استفزازية و / أو إظهار سلوك غزلي بشكل غير لائق.
- تغيير مشاعرهم بسرعة كبيرة.
- التصرف بشكل درامي كما لو كان يؤدي أمام جمهور، بمشاعر وتعبيرات مبالغ فيها تفتقر للصدق.
- زيادة الاهتمام بالمظهر الجسدي.
- البحث عن الطمأنينة أو الموافقة.
- التأثر بالآخرين بسهولة.
- شدة الحساسية للنقد أو الرفض.
- الملل بسهولة من الروتين، والبدء بمشاريع دون الانتهاء منها.
- عدم التفكير قبل التصرف.
- اتخاذ قرارات متهورة.
- أنانية وقلة اهتمام بالآخرين.
- صعوبة في الحفاظ على العلاقات.
- التهديد أو محاولة الانتحار لجذب الانتباه.
اليك ايضا :العلاقة بين اضطراب الشخصية والاكتئاب
ما هي اسباب حدوثه
على الرغم من أن السبب الدقيق لاضطراب الشخصية التمثيلية غير معروف، إلا أن هناك مجموعة من العوامل يعتقد أنها السبب في وجوده، وهي:
الجينات
قد ينقل إليك والداك سمات شخصية معينة من خلال الجينات الموروثة والتي يمكن أن تسبب هذا الاضطراب.
البيئة
يمكن أن تتسبب بيئتك المحيطة التي نشأت فيها، والأحداث التي حدثت، وعلاقاتك مع أسرتك اضطراب الشخصية التمثيلي، خاصة لو كان أحد الأبوين لديه هذا الاضطراب أو واجهت حدودًا شديدة أو مفرطة في التساهل.
الوراثة
إن كان لديك تاريخ عائلي من الاضطرابات النفسية أو تعاطي المخدرات يمكن أن يسهم هذا في الإصابة بالاضطراب.
صدمة الطفولة
يمكن أن تكون صدمات الطفولة إحدى مسببات اضطراب الشخصية التمثيلية.
اضطرابات الشخصية الأخرى
يميل اضطراب الشخصية الهستيرية أيضًا إلى الظهور مع اضطرابات نفسية أخرى مثل “اضطراب الشخصية الحدية، اضطراب الشخصية المعتمد، اضطراب الشخصية النرجسية، اضطراب الأعراض الجسدية”.
كيف يؤثر اضطراب الشخصية التمثيلي عليك
يمكن أن يؤثر الاضطراب عليك في مجموعة من النقاط السلبية التي ستلاحظها تحدث لك، وهي:
- التأثير على العلاقات الاجتماعية والرومانسية.
- صعوبة تقبل الفشل.
- عدم القدرة على ملاحظة الحالة الشخصية.
- اكتئاب.
- قلق وتوتر.
- صعوبة الاحتفاظ بوظيفة واحدة.
- سرعة الملل والإحباط في المواقف الحياتية المختلفة.
- الدخول في مواقف خطرة للإحساس بالإثارة.
- تبذير كبير للأموال.
- رغبات انتحارية تكون في الغالب لجذب الانتباه.
كيف تتعامل مع الشخصية التمثيلية
هناك بعض النصائح التي يمكن أن نقدمها لك إذا كنت تتعامل مع أحد الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية التمثيلية، وهي:
لا تنتقده
لا يحب الشخص المصاب باضطراب الشخصية التمثيلية أن يتم انتقاده، لذا تجنب أن توجه إليه الانتقادات أثناء حديثك معه، لأن ذلك يمكن أن يساهم في شعوره بالسوء تجاه نفسه.
الاتهام
كما الانتقاد لا يجب أن تتهمهم بالقيام بأي فعل خاصة لو لم تكن متأكدًا من قيامهم به، وإن كنت مضطرًا فافعل ذلك بشكل غير مباشر وبهدوء دون أن تبين لهم أنك تتهمهم بالفعل بل كسؤال عابر.
اظهر الحب
يسعد الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من أن يشعروا بحب الآخرين بشكل ملموس، لذا كلما أظهرت لهم الحب كلما استطعت أن تكسبهم في صفك.
بين الاهتمام
أكثر ما يغضب مرضى الاضطراب أن يشعروا بالتهميش، والتجاهل، لذا لا تفعل هذا أثناء التعامل معهم، لأن ذلك سيفسد علاقتما بشكل كبير.
الهدوء
اظهر الهدوء دائمًا وأنت تتعامل معهم، إذ لا يحبون إظهار الغضب أو تحدث بنبرة غاضبة.
لا تشعر نفسك بالمسئولية
إن كان أحد ما تحبه هو المريض باضطراب الشخصية التمثيلي، فلا تشعر بالمسئولية تجاه تصرفاته وتشعر بالحزن والغضب، بل افصل شعورك عما يعيشه، فلست أنت الملام.
حماية نفسك
إذا تحولت تصرفات هذا الشخص إلى تصرفات مؤذية فأنت لست مضطرًا إلى تحملها طالما تضرك، لذا دع حدًا لهذه العلاقة بما يحميك، ويحدث هذا مع وضع حدودك الخاصة.
اعرض المساعدة
إذا كنت ترى أن حالة من يهمك أمره تحتاج إلى التدخل الطبي والعلاج النفسي، فاعرض المساعدة دون أن تشعره أن به مشكلة ما، ولكن كمساعدة لتحسين حالته النفسية عبر اللجوء إلى مساعدة طبية.
كيف يتم تشخيص اضطراب الشخصية التمثيلية
يمكن تشخيص اضطراب الشخصية التمثيلي بناء على عدة معايير يمكن أن يلاحظها الطبيب وهي:
- انفعال زائد وبحث عن الاهتمام.
- عدم الراحة عندما لا يكونون مركز الاهتمام.
- التفاعل مع الآخرين بشكل غير لائق.
- التعبير المتغير عن المشاعر بسرعة.
- استخدام مفرط للشكل الجسدي من أجل لفت انتباه الآخرين.
- كلام غامض دائمًا.
- دراما ذاتية تظهر عن طريق الإسراف في التعبير عن المشاعر.
- سرعة التأثر بالآخرين أو المواقف.
- تفسير العلاقات على أنها أكثر حميمية وقربًا مما هي عليه.
- في الغالب تبدأ الأعراض في مرحلة مبكرة من البلوغ.
تعرف ايضا علي : أعراض الشخصية السيكوباتية وخطوات العلاج
علاج اضطراب الشخصية التمثيلي
علاج اضطراب الشخصية الهيستيرية يعد صعبًا بشكل كبير، لأن لا أحد من المصابين به يود العلاج إلا لو واجه مشكلة أو ضغط ما في حياته، ويتضمن العلاج استخدام العقاقير أو العلاج النفسي أو كليهما:
العلاج النفسي
يمكن أن يكون العلاج النفسي فعالًا في علاج هذا الاضطراب، حيث يقوم بتقليل التوتر العاطفي، وحسن احترام الذات، ويعزز من مهارات التأقلم لدى الشخص دون الحاجة للفت الانتباه، لذا فالعلاج الجماعي في هذا الحالة ليس مفضلًا هو والعلاج الأسري لأن ذلك قد يحفز من أعراض المرض.
الدواء
على الرغم من عدم وجود أدوية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج اضطراب الشخصية الهستيرية بشكل محدد، ولكن هناك بعض العقاقير التي يمكن استخدامها لعلاج اضطراب التنظيم العاطفي، أو التقلبات المزاجية، والغضب، والبكاء، والقلق، والاكتئاب، التي تنتج عن هذا المرض وتعد أحد أعراضه.
العلاج الشمولي
يمكن أن تساعد تقنيات اليقظة، بما في ذلك اليوجا والتاي تشي والارتجاع البيولوجي، و الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية التمثيلية من أجل التحكم في مشاعرهم الداخلية بما في ذلك الاندفاع والتفاعل العاطفي.
التأقلم
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية التمثيلي من نقص في التشخيص والعلاج، لذلك ربما تكون أفضل طريقة لتحسين الأعراض هي التعرف عليهم أولاً، مع العلاج المناسب بالطبع، يمكنك تعلم كيفية إدارة الأعراض والتوصل إلى خطة رعاية ذاتية لتحسين أعراضك والتغلب على المرض بما في ذلك:
- وضع جدول ثابت لتناول الطعام والنوم.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- تجنب المخدرات والكحول.
- الاستعانة بمساعدة الأصدقاء والعائلة الموثوق بهم لتنبيهك عندما تتصرف بشكل خاطئ.
اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مستشفى الامل للطب النفسى وعلاج الادمان
هل اضطراب الشخصية التمثيلية مرض نفسي مزمن
يمكن أن يتم اعتبار اضطراب الشخصية التمثيلية مزمنًا، ولكنه يمكن التعافي منه بشكل كبير، ولكن لأنه مرض مرتبط بالصفات الشخصية فقد تجد نفسك تبذل مجهودًا بين الحين والآخر لتسيطر عليه.
هل اضطراب الشخصية التمثيلي خطير
الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الهستيرية أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب واضطرابات تعاطي المخدرات، لذا يمكن ذلك أن ينتج عنه الانتحار لذا هو ليس خطرًا في أعراضه بل ما ينتج عنه.
اقرأ ايضا :
- تعرف على أعراض اضطراب الشخصية الاعتمادية وخطوات العلاج
- معلومات تهمك حول اضطراب الشخصية الوسواسية وخطوات العلاج
- اسئلة هامة حول الشخصية التجنبية واسباب حدوثها وكيف تتغلب عليها