معلومات تهمك حول الاثار الجانبية لمضادات الاكتئاب تعرف عليها

عند إصابة الإنسان بالإكتئاب الشديد من الطبيعي الذهاب إلى الطبيب النفسى، والذى يصف أنواع من العلاج ومنها مضادات الاكتئاب، ولا يجب على الفرد أن يتناول مضادات الإكتئاب بدون إستشارة الطبيب والتى تؤثر على الكثير من الوظائف، وعند تناول أدوية الإكتئاب قد تتعرض من أمراض أخرى لدى المريض، والتى من الممكن أن تصل إلى حد الوفاة، درجات الإكتئاب تختلف فيما بينها لهذا يختلف وصف الطبيب لمضادات الإكتئاب، وحتى لو كانت الفروق بسيطة ولهذا لا يجب تناول مضادات الإكتئاب دون استشارة الطبيب نهائياً.

هل مضادات القلق تسبب ادمان ؟ وما هو النوع الافضل ؟ اليك الاجابة الكاملة

الاثار الجانبية لمضادات الاكتئاب

• تختلف أيضا الاثار الجانبية لمضادات الاكتئاب بناءاً لكل حالة.
• قد يصاب مريض الاكتئاب عند تناوله عقاقير مضادة بالإكتئاب إلى المشكلات، والاضطرابات فى النوم.
• قد يتسبب فى الإصابة بالزيادة فى الوزن والإصابة بالجفاف في الفم.
• إن الأدوية المضادة للإكتئاب من الممكن أن تتفاعل مع أنواع الأدوية الأخرى، والتى ينتج عنها أعراض خطيرة.
• قد تؤثر مضادات الإكتئاب على فترة الحمل والرضاعة للمرأة، وهذا لأن أدوية مضادات الإكتئاب ليست جميعها آمنة، ولهذا يجب يتم العلاج تحت إشراف الطبيب.
• قد تتسبب مضادات الإكتئاب فى الإصابة بالكثير من الحالات النفسية الأخرى.

أنواع مضادات الاكتئاب

الإصابة بالإكتئاب يعمل على التأثير على المواد الكيميائية التى توجد بالدماغ، والتي تسمى بالناقلات العصبية ومنها مادة النوريبينيفرين والدوبامين، ومضادات الإكتئاب تعمل على التأثير على هذه الناقلات والتى تعمل على التقليل من حدة الإكتئاب وإن أنواع مضادات الإكتئاب يجب أن يتم تناولها حسب وصف الطبيب ومنها ما يلى:

• أولاً: مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الإنتقائية

يعد هذا النوع من المثبطات أكثر أماناً من الأدوية الأخرى، ولكن أيضاً يرافقها آثار جانبية أقل خطورة من أنواع المثبطات الأخرى لعلاج الإكتئاب، ومنها فلوكسيستن، باروكسيتين، سيرترالين، سيتالوبرام، إسيتالوبرام.

• ثانياً : مثبطات إعادة إمتصاص السيروتونين والنوريبينيفرين

وتتمثل فى الأدوية منها دولوكسيتين، فيينلافاكسين، ديسفينلافاكسين، ليفوميلناسيبران.

• ثالثاً: مضادات إعادة إمتصاص النورايبنفرين والدوبامين

البوبروبيون ومنها أبلينزين، فور فيفو اكس ال، والتى تعتبر من مضادات الإكتئاب والتى لها القليل من الآثار الجانبية الجنسية.

• رابعاً: مضادات الإكتئاب اللانمطية

هذا النوع من مضادات الإكتئاب له تأثير مهدئ، ومنها الترازاودون، الميرتازابين، الفورتيوكسيتين.

• خامساً: مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات

تعتبر من مضادات الإكتئاب التى لها الكثير من الآثار الجانبية، ومنها الإيميبرامين، نورتريبتيلين، أميتريبتيلين، دوكسيبين، تريميبرامين، ديسيبرامين، ويتم وصف هذه الأنواع من مضادات الإكتئاب بعد تناول المثبطات لإعادة امتصاص السيروتونين الإنتقائية.

• سادساً: مثبطات إكسيدارز أحادى الأمين

قد يصف الطبيب ترانيلسيبرومين أو أيزوكربوكسازيد، والتى لها الكثير من الآثار الجانبية الخطيرة وكما يلازم تناول هذه الأدوية نظام غذائى خاص يصفه الطبيب عند وصف هذا الدواء، وهذا لأنها خطيرة جداً على الصحة.

هل تعلم: متى تختفي أعراض أدوية الاكتئاب؟

طرق علاج الاثار الجانبية لمضادات الاكتئاب

يمكن أن تساعدك بعض الاستراتيجيات في تقليل الآثار الجانبية للأدوية المضادة للاكتئاب، مثل:

• تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم للمساعدة على الهضم.
• شرب كميات كبيرة من المياه.
• التقليل من أكل الحلويات والدهون المشبعة.
• تناول الكثير من الخضار والفواكه.
• الاحتفاظ بمفكرة لتدوين طعام حتى تتمكن من اكتشاف إن كان هناك شىء تأكله يزيد من الآثار الجانبية.
• ممارسة الاسترخاء، مثل التنفس العميق أو اليوجا.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

نصائح تساعدك علي التخلص من الاثار الجانبية لمضادات الاكتئاب

اعتمادًا على الآثار الجانبية لديك، هناك أشياء محددة يمكن أن تساعدك:

1. الغثيان: أكل حلوى بدون السكر، كذلك تناول الدواء في الليل.
2. المشاكل الجنسية: مارس الجنس مباشرة قبل تناول مضادات الاكتئاب عندما تكون التأثيرات الجانبية لعقاقير الاكتئاب أقل، وباستشارة من الطبيب يمكن استخدام أدوية مثل مثل كريم الإستروجين أو دواء ضعف الانتصاب.
3. التعب: خذ أدويتك في الليل مباشرة عند النوم، مع أخذ قيلولة نهارية صغيرة.
4. مشكلة النوم: تناول مضادات الاكتئاب في الصباح بدلًا من قرب موعد النوم، وابتعد عن الكافيين، مع استشارة الطبيب عن أدوية مساعدة للنوم.
5. جفاف الفم: احمل معك الماء طوال اليوم، أو قم بمص رقائق الثلج، أو امضغ العلكة، مع التنفس عبر الأنف بدلًا من الفم، وبمساعدة الطبيب يمكن أن يجد لك عقاقير تساهم في إفراز مزيد من اللعاب.
6. عدم وضوح الرؤية: استشر طبيبك في الحصول على قطرات خاصة للعين تساعد على ترطيب عينيك.
7. الإمساك: تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف، أو تناول مكملات الألياف، يمكن أن تساعد ملينات البراز أيضًا.
8. دوار: تحرك بهدوء خاصة في لحظة الاستعداد للوقوف، مع تناول مضادات الاكتئاب قبل النوم مباشرة.

هل يمكن علاج الاكتئاب في المنزل ؟ اليك الاجابة الكاملة

خطوات لجعل مضادات الاكتئاب فعالة

• أولاً: الصبر

يعد الصبر من أحد أهم الخطوات التى يجب أن يحرص عليها المصاب بالإكتئاب، وإن العلاج الذى يصفه الطبيب لا يكون سريع المفعول وربما يحتاج لمدة شهر تقريباً حتى تظهر نتائجه، ولهذا يجب المتابعة مع الطبيب.

• ثانياً: ملاحظة تأثير الأعراض الجانبية

إن استخدام مضادات الاكتئاب تعمل على التسبب فى الكثير من الأعراض الجانبية التى تصيب الفرد، والتى يجب ملاحظتها ومنها جفاف الفم، والشعور بالغثيان، والإصابة بالصداع والأرق ويجب الحرص على ملاحظتها حتى اختفائها والتى يتم الاعتياد على هذه الأعراض عند تكرار مضادات الإكتئاب.

• ثالثاً: تغيير الجرعة للدواء الغير مناسب

عند ملاحظة وجود الإكتئاب بعد الانتهاء من الجرعة المحددة يجب العودة إلى الطبيب حتى يتم تغيير نوع الدواء واستبدالها بنوع آخر أكثر فاعلية.

• رابعاً: تناول الجرعة الصحيحة

يجب على المريض أن يحرص على تناول الجرعة الصحيحة من مضادات الاكتئاب وفى الأوقات المحددة حتى يكون الدواء أكثر فاعلية، و قبل إجراء أى تغيير فى كمية الدواء يجب الرجوع إلى الطبيب.

• خامساً: استشارة الطبيب قبل إيقاف الجرعة

عند الرغبة فى إيقاف الجرعة المحددة يجب إستشارة الطبيب قبل إتخاذ هذا القرار، وهذا لأن الإيقاف المفاجئ لها يعمل على التسبب في أعراض شبيهة بالأعراض الانسحابية.

• سادساً: العلاج النفسي إلى جانب مضادات الإكتئاب

يجب أن يتزامن العلاج النفسى إلى جانب العلاج الدوائى بمضادات الاكتئاب حتى يكون هناك نتيجة فعالة للتخلص من الإكتئاب بالشكل المطلوب.

• سابعاً: تجنب الكحوليات

عند اللجوء إلى مضادات الاكتئاب يجب الحرص على تجنب تناول الكحوليات، وما إلى ذلك من عقاقير تضر بالحالة الصحية والتى من الممكن أن تؤدي إلى تطور مرض الاكتئاب بشكل كبير.

اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من مركز دار الامل للطب النفسى وعلاج الادمان

هل تختفي الأعراض الجانبية لمضادات الاكتئاب نهائياً؟

نعم يمكن أن تختفي الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب تمامًا، والتي يفترض أن تتم تحت إشراف طبي للتخلص منها بشكل آمن وفعال، ونهائي في الوقت نفسه دون أن يكون ذلك مؤذيًا.

متي تظهر الاثار الجانبية لمضادات الاكتئاب؟

تظهر الأعراض مثل القيء أو زيادة النوم أو النعاس بشكل عام خلال الأسابيع الأولى من تناول مضادات الاكتئاب، والتي قد تستمر في بعض الحالات.

متى تزول الأعراض الجانبية للأدوية النفسية؟

تزول الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب حسب مدة بقاء الأدوية ذاتها داخل الدم، حيث تبقى مثلا مضادات السيروتونين في الدم لمدة يمكن أن تصل إلى 6 أيام، في حين لا تأخذ العقارات عمومًا أكثر من عدة أسابيع أو أيام معدودة ليختفي آثارها الجانبية.