اكتشف الان صفات الشخص المريض نفسيًا و 3 خطوات هامة للتعامل معه
صفات الشخص المريض نفسيًا عادة ما تكون واضحة خلال التعامل معه أو بدون تعامل، حيث تؤثر صفاته على المحيطين به بشكل كبير، وغالبًا ما يصعب التعامل مع هذا النوع من الأشخاص، لذا نوضح في هذا المقال صفات الشخص المريض نفسيًا و3 خطوات هامة للتعامل معه.
| تعرف على ما هي سمات الشخصية الانطوائية و 3 طرق لـ علاج الانطواء |
ما هي صفات الشخص المريض نفسيًا
لكل مرض نفسي علاماته وأعراضه الخاصة به، ولكن هناك علامات مشتركة تكون إشارة على وجود مرض نفسي، نذكرها لكم كالتالي:
- سيطرة السوداوية على نظرته للحياة.
- عدم التركيز وفقد القدرة على التفكير بشكل سليم.
- القلق والتوتر الدائم.
- التغيرات المزاجية المفاجئة من الحزن الشديد إلى السعادة الكبيرة.
- الرغبة الشديدة في العزلة والانسحاب من الحياة الاجتماعية.
- لوم النفس وتأنيب الضمير بصورة غير عادية.
- الهروب من الواقع عن طريق الخيالات والأحلام اليقظة.
- الإعياء المستمر فقد الطاقة وعدم القدرة على بذل أي مجهود.
- عدم الثقة في الناس، والشك فيهم.
- صعوبة التفكير في المشكلات اليومية وتجاهلها وعدم التعامل معها.
- عدم الرغبة الجنسية.
- سرعة الغضب والعدائية بدون سبب.
| تعرف على علامات انتكاسة المدمن وكيفية التعامل معه |
ما هي العلامات الخمس للمريض النفسي
هناك علامات بالغة الوضوح تعلن أن ذاك الشخص هو مريض نفسي، نوضحها كما يلي:
- عدم الاهتمام بالمظهر
من أكثر العلامات اللافتة للنظر في المريض النفسي هي طريقة هندامه غير المتسقة والألوان المتباينة على غير اتفاق، كذلك إهمال الجانب الغذائي والترفيهي، كذلك قضم الأظافر تعبيرًا عن القلق والخوف.
- الغياب لمدة عن المنزل
من أهم علامات المريض النفسي أنه قد يتغيب عن منزله لفترة من الوقت أو يجلس في مكان معين تحت الشمس أو في ظل شجرة لفترات طويلة، وقد يصرف المال ببذخ وعلى أشياء ليس لها أي اهمية
- العنف والغضب
تجد الشخص المريض نفسيًا في مواقف لا تستحق الغضب لكنه يعلن عن تهديدات ووعيد ويثور بشكل مبالغ فيه ويستخدم عبارات مثل “سوف أنتقم منكم” “سوف اقتلكم”.
- فقدان الوعي
يحدث أن ينسى المريض النفسي أقرب الناس إليه بشكل مفاجئ ويعود يتذكرهم، أيضًا يفقد الشعور بالزمان والمكان ولا يميز الأشياء من حوله.
- الحكم الخاطئ على الأمور
من دلائل المرض النفسي هو سوء الحكم على الأمور والنظرة الاتهامية لبعض الأشخاص أنهم سيئين وكذلك الحديث عن النهاية لكافة الموجودات وأن الزوال هو الحقيقة الوحيدة، وليس هناك داعٍ للعمل أو في تعرضه لوعكة صحية لا يكون مدركًا لحاجته إلى طبيب.
| أقرا أيضا أعراض وأسباب الاكتئاب |
كيف يتصرف الشخص المصاب بمرض نفسي؟
توجد تصرفات لـ الشخص المصاب بمرض نفسي، ينبغي أن يلتفت لها اهتمام المحيطين إذا ما حدثت من قبل أحدهم، فهو يستحق المساعدة.. هذه التصرفات هي:
- تكرار الحديث عن الانتحار أو محاولة إيذاء نفسه.
- إذا تحدث عن سماع أشياء غير موجودة أو رؤيته لشئ وهمي.
- عدم القدرة على التركيز والشعور بالقلق المستمر.
- الانسحاب من الحياة الاجتماعية والعزلة.
- عدم الاهتمام بالأشياء التي كان يصب عليها كامل اهتمامه مسبقًا.
- المبالغة في إظهار ردات الفعل.
- اضطرابات الأكل، إما شراهة أو فقدان شهية.
- الشعور أنه مراقب من قبل أحد ما يريد أذيته.
| شاهد فيديو مميز حول “التشخيص المزدوج” أخطر مرض نفسي وجسدي يواجه مدمن المخدرات |
اختبار هل أنت مريض نفسي أو شخص طبيعي
هناك العديد من الاختبارات الموجودة عبر الانترنت وشبكات التواصل الاجتماعي، لكنها لا تجدِ نفعًا، ويفضل إجراء الاختبار في عيادة طبيب نفسي، وتشمل أنواع الاختبارات الآتي:
- الاختبار البدني والتحاليل المعملية
- التاريخ الوراثي للمرض.
- اختبار الصحة العقلية عن طريق بعض الأسئلة.
- الاختبارات النفسية
أشد أنواع المرض النفسي
ثمة أنواع من المرض النفسي تتسم ببعض الأعراض التي تعتبر شديدة الخطورة مقارنة بغيرها من الأمراض النفسي، حيث من الممكن أن تسبب ضررًا جسيمًا للمريض أو المحيطين به، هذه الأمراض هي:
- الفصام
الفصام من الأمراض النفسية التي يصاحبها وجود هلاوس سمعية وبصرية، مما يتسبب في اقتراف المريض بعض التصرفات العدائية تجاه من حوله وربما نفسه.
- اضطراب ثنائي القطب
من الأعراض المصاحبة لاضطراب ثنائي القطب هو التغيرات المزاجية المفاجئة وغير المبررة، والتي قد تدفع المريض للكثير من التصرفات شديدة العنف والعداء.
| تعرف على في 3 خطوات كيف يتم تشخيص المرض النفسي؟ |
كيفية معالجة شخص مريض نفسيًا
تتم معالجة المريض النفسي عن طريق خطة علاجية تشمل التالي:
- العلاج الدوائي
حيث يتم استخدام بعض العقاقير الدوائية التي يتم وصفها بواسطة الطبيب المختص، للسيطرة على أعراض المرض النفسي، قد تشمل مضادات الاكتئاب ومضادات القلق.
- العلاج السلوكي والمعرفي
تعتمد هذه الطريقة العلاجية على جلسات فردية أو جماعية مع المريض، حيث يقوم بالتحدث عن كل ما يجول بخاطره، وتستهدف تقليل حدة الأعراض التي يعاني منها المريض، وهي من أكثر الطرق التي حققت نجاحًا.
كيف تحافظ على صحتك النفسية
يمكنك أن تسيطر بقدر الإمكان على صحتة عقلك، من خلال النصائح التالية:
- مواجهة ضغوط الحياة وعدم الهروب منها.
- حافظ على التغذية الصحية وممارسة الرياضة.
- كون علاقات اجتماعية جيدة ولا تكن منعزلًا.
- شارك في الأنشطة الاجتماعية المختلفة وقدم المساعدة لمن حولك.
- اعمل على تحقيق أهدافك وكن شخصًا منتجًا.
- تعامل مع إمكاناتك بواقعية واستغلها بشكل مثالي.
| تعرف على كيفية التعامل مع المدمن المتعافي بخطوات بسيطة |
اهم 3 خطوات هامة للتعامل مع المريض نفسيًا
إذا كنت تعاني مع أحد المرضى النفسيين وتشعر بالحيرة تجاه تصرفاته، التي لا تعرف كيفية التعامل معها، اتبع الـ 3 خطوات التالية:
- لا تخجل منه
نواجه في مجتمعاتنا العربية خطأ شائع وهو التعامل مع المريض نفسيًا أنه وصمة عار في جبين العائلة، وهو ما ينبغي أن تغيره وتحاول تقبل تصرفات الشخص المريض نفسيًا وتتعامل مع مشاعره برفق لأن العلاج يبدأ من هنا.
- اطلب المساعدة
لا تتردد في طلب الدعم والمساعدة من الأصدقاء أو من أفراد العائلة الآخرين، وفي حال لم تحصل على المساعدة يمكنك البحث عبر الانترنت.
- توجه لـ مصحة نفسية
اللجوء إلى العلاج في الحالات الشديدة من المرض النفسي أمرًا ضروريًا، فلا تتردد إذا بدأت الأعراض تصبح غير محتملة أو عدوانية.
كيفية التعامل مع الزوج المريض نفسيًا
التعامل مع الزوج المريض النفسي ليس مستحيلًا، وأن تحصلي على السعادة معه هو أمر وارد، وبالرغم من ذلك لابد من أن تقييم المرض النفسي للزوج قبل الإقبال على الزواج حتى يتأكد من الاستعداد النفسي لديه لبناء أسرة، ويكون التعامل في الحياة الزوجية يرضخ لعدة عوامل، هي:
- التفهم المتبادل من كلا الطرفين بطبيعة المرض النفسي والتعامل الصحيح معه.
- دفع الزوج المريض النفسي إلى تلقي العلاج بشكل مستمر، وبطريقة رقيقة.
- في حالة التعرض لمشكلة زوجية لم تعثروا على حلها سويًا، ينصح باللجوء إلى الطبيب النفسي.
كيفية التعامل مع الطفل المريض نفسيًا
عندما تلاحظين علامات المرض النفسي على طفلك، عليك التوجه فورًا للطبيب النفسي المختص، كي يوضح لك كيفية التعامل مع الطفل المريض نفسيًا، ومعه التصرفات الآتية:
- عليك مشاركته الأنشطة التي يحبها.
- تشجيعه والثناء عليه عندما يقوم بفعل سليم.
- عندما يفعل أمر خاطئ قومي بمواجهته بعيداً عن استخدام العنف.
- زيادة اللقاءات الاجتماعية والانخراط في الأنشطة الجماعية.
- اخبري المعلمين في المدرسة بالحالة الخاصة بطفلك وكيف يتعاملون معه، والبقاء على تواصل معهم.
كيفية التعامل مع المريض النفسي العدواني
هناك العديد من النصائح الهامة التي عليك وضعها في خاطرك أثناء التعامل مع المريض النفسي العدواني، وهي:
- لا تحاول السيطرة على المريض النفسي العدواني بمفردك.
- نقل المريض إلى مستشفى علاج نفسي على الفور.
- لا تهمل في إعطائه العلاج.
- على الطبيب المختص أن يضعه تحت الملاحظة كل 15 دقيقة.
الأسئلة الشائعة حول صفات الشخص المريض نفسيًا
ما هي أعراض المريض نفسيًا؟
- يشعر بالحزن بشكل مستمر.
- مشوش الفكر.
- يلازمه الشعور بالخوف والقلق.
- الانسحاب من حياته الاجتماعية.
- فقدان الطاقة والأرق.
ماذا أفعل إذا اكتشفت أن زوجتي المريضة نفسيًا؟
عليك استشارة طبيب نفسي فورًا ليتم الكشف الطبي عليها واتباع خطة العلاج المناسبة، وسوف يخبرك الطريقة المثالية للتعامل مع مرضها النفسي.
الخلاصة.. في نهاية هذا المقال عن صفات الشخص المريض نفسيًا، قد تعرفنا على العلامات والأعراض وكيفية التعامل مع المرضى النفسيين من الأطفال وحتى كبار السن، تأكد أن دار الأمل للطب النفسي ترافقك نحو حياة هانئة بلا مرض نفسي، ودائمًا تسعدنا مساعدتك.