تعرف على كيفية علاج ادمان الكحول نهائيا في 4 خطوات
لا يخفى على أحد أن الكحول من أقدم المشروبات التي عرفها الإنسان منذ زمن بعيد، علاج ادمان الكحول من أهم الأمور التي يجب الاهتمام بها الآن، ومن أجل ذلك سنتكلم بشيء من التفاصيل عن تاريخ ذلك المشروب وكيف يؤدي شربه إلى الإدمان وما هي أضرار الخمر على المدى البعيد وكيفية مساعدة من وقعوا في مصيدة إدمان الكحول.
معلومات تهمك حول تجربتي مع إدمان الكحول
شاهد فيديو مميز يوضح لك مراحل علاج ادمان الكحول بالتفصيل
ما هو الكحول؟
الكحول هو اسم يطلق على الكحول الإيثيلي أو الإيثانول، وهو مركب عضوي عديم اللون يدخل في الكثير من الصناعات، والمستحضرات الطبية كما يعد من المشروبات التي يتناولها بعض الأشخاص تسمى المشروبات الكحولية، مثل البيرة، ونبيذ التفاح، والخمر، والمشروبات الروحية، مثل الفودكا والويسكي.
عند تعاطي الكحول يحدث تثبيط الجهاز العصبي المركزي عن طريق رفع مستوى الناقل العصبي GABA، وبالتالي تقل الإشارات العصبية، وتظهر بعض الأعراض على الشخص، مثل الدوار، وضعف الذاكرة، وضعف القدرة البدنية والعقلية.
تعرف علي: كيفية إبطال مفعول الكحول؟
إحصائيات عن تناول الخمور والكحوليات
الكحول من أخطر أنواع الإدمان التي تؤثر على صحة الشخص، وتركيزه وحياته بشكل عام، ويحتاج مدمن الخمر إلى برنامج علاجي مكثف حتى يستطيع التعافي.
وفي عام ٢٠١٩ كان يشرب حوالي ٥٢٪ من الرجال الخمر بينما يشرب حوالي ٣٥٪ من النساء الخمر كما وصل استهلاك الرجل الكحول حوالي ٨,٥ لترًا من الكحول، وكانت تستهلك المرأة حوالي ٢ لترًا من الكحول.
تسبب شرب الكحول في وفاة حوالي ٦,٧٪ من وفيات الرجال، وفي النساء تسبب في وفاة ٢,٤٪ من مدمني الكحول.
اهمية مفهوم الذات في علاج إدمان المخدرات والكحول
ما هو تاريخ ادمان الكحول؟
كان أول ظهور للكحول في سنة 6000 قبل الميلاد في منطقة جورجيا، ثم بدأ بعد ذلك ظهورها في أرض إيران عام 5400 قبل الميلاد ومن ثم بدأ تداولها في مصر القديمة عام 3150 قبل الميلاد وانتشرت في حضارة بابل وأراضي المكسيك والسودان، وبدراسة التاريخ القديم نجد أن الكحول كان كثيراً ما يتم استخدامه في نواحي طبية كمسكن ومخدر، وبدأ انتشار الكحول حديثاً في القرن الـ 19 في أمريكا على هيئة مشروب “الويسكي”، وبدأ يدخل في مجال التجارة ويتدخل في اقتصاد الدول.
لا تستسلم وخذ قرار العلاج الأن
ما هي أسباب إدمان الخمر ؟
لكل شخص بتعاطي الكحول أسبابه ودوافعه في شرب الخمر، وسنتعرف على أشهر الأسباب التي تؤدي إلى إدمان الخمر
شرب الكحول في عمر صغير
بداية شرب الكحول في فكر صغير من الأسباب التي تؤدي إلى الإدمان التي تحتاج إلى علاج الكحول في أحد مراكز علاج الإدمان.
التاريخ العائلي
وجود أفراد في العائلة تتعاطى الكحول تزيد من انتشار الكحول بين الشباب والمراهقين.
الأمراض النفسية
إصابة بعض الأشخاص باضطرابات نفسية من أحد الأسباب التي تدفع الشخص نحو إدمان الكحول، مثل الاكتئاب، والقلق، والانفصال، واضطرابات ثنائي القطب.
التعرض لصدمات
قد يدمن البعض الكحول لأسباب تعود للتعرض لصدمات عاطفية أو نفسية أو ضغوطات الحياة.
أصحاب السوء
مصاحبة أصدقاء يتعاطون الكحول يزيد من احتمال تعاطي الكحول.
الإفراط في شرب الكحول
تعاطي الكحول فترات طويلة بكميات كبيرة يسبب الإدمان بسرعة الذي لا بد أن يتم علاج شارب الكحول في أسرع وقت.
الخضوع لبعض جراحات السمنة
أكدت بعض الدراسات زيادة إدمان الكحول للأشخاص الذين خضعوا لجراحات السمنة.
كيف يحدث إدمان الكحول؟
الإجابة عن ذلك السؤال تتطلب الدخول في بعض التفاصيل، وإدمان الكحول يحدث نتيجة لعدة أسباب أهمها الأسباب التالية:
إدمان الجسم على الكحول
عندما يدخل الكحول الجسم يبدأ بالوصول إلى الجهاز العصبي ويعمل على بعض المستقبلات العصبية في المخ التي تُسمى “GABA”، تعمل تلك المستقبلات على خروج بعض المواد الكيميائية تُدعى الاندورفين التي تجعل الشخص يشعر بالراحة والسعادة، ومع الاستمرار في شرب الكحول يبدأ المخ بالتعود على وجود الخمر لإفراز المواد المساعدة في الراحة والسعادة.
الإدمان النفسي على الكحول
عند شرب الكحول تبدأ مشاعر مثل الثقة بالنفس تجتاح الشخص وتدفعه إلى المخاطرة والتعرف على أشخاص جدد وتخفيف التوتر، مما يجعل الشخص يدمن الشعور النفسي الذي يبعثه الكحول يرغب في الاستمرار في تعاطيه.
العامل الوراثي لإدمان الكحول
الدراسات أثبتت أن الجينات تلعب دوراً هاماً في إدمان الكحول، فبعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بإدمان الكحول إذا أفرط في الشرب عن الأشخاص الآخرين.
العوامل الاجتماعية لشرب الكحول
بعض المجتمعات تدفع نحو إدمان الكحول أكثر من غيرها، وفي العموم قد يتجه الشخص نحو شرب الخمر بدافع مسايرة الأصدقاء أو النظرة الاجتماعية أو توافر الكحول باستمرار.
ما هي علامات ادمان الكحول ؟
عادة ما يلتزم مدمن الكحول السرية، ويؤكد على أنه لا يعاني من أي مشكلة مع الكحول، ولكن في حال ملاحظة علامات إدمان الكحول التالية على أحد المقربين إليك، فإنه غالبا مدمنا للكحول:
- عدم القدرة على التوقف عن شرب الكحول.
- فشل محاولات تقليل كمية الكحول التي يشربها.
- الظهور في حالة سكر طوال الوقت بالنهار والليل.
- المعاناة من أعراض انسحاب الكحول عند محاول التوقف عن شرب الكحول.
- التغيب عن الدراسة والعمل بسبب تعاطي الكحول.
- الاستمرار في شرب الكحول بالرغم من معرفة أنه سبب في مشاكل جسدية واجتماعية.
- التخلف عن حضور المناسبات الاجتماعية والمشاكل في الأنشطة المختلفة بسبب السكر.
- التوقف عن ممارسة الهوايات التي اعتاد الاستمتاع بها.
- تناول الكحول في المواقف التي يكون فيها شرب الكحول غير آمن، مثل عند قيادة السيارة.
- يحتاج إلى مضاعفة كمية الكحول التي اعتاد تناولها حتى يحصل على نفس التأثير.
مصحات علاج الادمان في الامارات الاكثر خبرة كيف أختارها ؟
كيف تكون شخصية مدمن الكحول ؟
من المعروف أن إدمان الكحول يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية بالإضافة أن شخصية مدمن الكحول تتغير بالكامل، ويتحول لشخص آخر لم نعرفه من قبل، وسنذكر بعض صفات شخصية مدمن الكحول
- يعاني شارب الكحول من رغبة قوية في التعاطي بكميات أكبر من الوقت.
- لا يستطيع مدمن الكحول التحكم في كمية التعاطي.
- الإسراف في شراء الكحول فمن الممكن أن يسرق أو يقترض أموال من أجل شراء الكحول.
- الأرق المستمر الذي يؤثر على نشاط الشخص وقدرته البدنية.
- فقدان الشغف تجاه أي شئ في الحياة.
- الترنح، وثقل اللسان، وعدم القدرة على الوقوف خاصةً بعد شرب الكحول مباشرةً.
- يتحول مدمن الخمر إلى شخص مكتئب وحزين.
- لا يستطيع شارب الكحول التحدث بشكل طبيعي أو التفكير أو حتى يستطيع التصرف بشكل لائق.
- يحتفظ دائمًا مدمن الكحول بزجاجات من الخمر في المنزل أو السيارة أو المكتب.
- لا يتحمل شارب الخمر أي مسؤولية تجاه عمله أو تجاه الآخرين.
كيف أعرف أني مدمن كحول؟
عند عدم القدرة على الاستغناء عن الكحول أو حتى التعايش لساعات بسيطة بدون شرب الكحول، عند الشعور بالاسترخاء والراحة أثناء التعاطي اعلم أنك أدمنت الكحول.
عند فشل محاولاتك في التخلص من هذه العادة السيئة بسبب أعراض انسحاب الكحول، عند رفضك علاج ادمان الكحول على الرغم من المعاناة التي تعيشها عند زيادة كميات التعاطي مع الوقت كل هذه علامات على إدمان الكحول.
من المهم أن تعرف أنك هذا الطريق يدمر صحتك، ويعرضك للموت والهلاك فانقذ نفسك بسرعة من الكحول عن طريق اتباع برنامج لعلاج ادمان الكحول داخل مؤسسة الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان.
هل يسبب الكحول الإدمان من أول مرة؟
قد لا يدمن الشخص الكحول من اول مرة تعاطي لكن تأثيرات الكحول في تلك المرة هي التي ستدفعه إلى تكرار التعاطي على فترات ثم بعد ذلك يصل للشرب بصفة دائمة كل يوم.
الإفراط في شرب الكحول على فترات كافي للإصابة باضطرابات تعاطي الكحول الذي يحدث عندما يصل محتوى الدم من الكحول إلى ٠٨, خلال ساعتين، ويصل الشخص بهذه النسبة عند شرب ٤ كاسات من الخمر للمرأة، و٥ كاسات من الخمر للرجل.
كيف يمكن علاج الدوخة بعد شرب الكحول ؟
الترنح والدوخة الشديدة من الأعراض التي تظهر على مدمن الكحول بعد التعاطي فيمكنك علاج الدوخة بعد شرب الكحول عن طريق ما يلي:
- شرب كمية وفيرة من الماء حتى يخلص الجسم من السموم.
- النوم بعد تعاطي الخمر من الأمور التي تقلل عواقب الخمر.
- تناول القرفة أو الشمر أو الثوم بسبب قدرتهم على طرد السموم من الجسم.
- ينصح بالتواجد في مكان جيد التهوية.
ما هي اضرار ادمان الكحول ؟
يتسبب الكحول في العديد من الأضرار على المدى القريب والبعيد، ولا يمكن تحديد كمية الكحول الآمنة على الجسم ومن أجل ذلك فأفضل خيار يظل دائماً ألا تشرب الكحول من الأساس، وأشهر أضرار ادمان الكحول على الجسم تنقسم إلى:
1- اضرار ادمان الكحول على المدى القريب
- التعرض للحوادث في حالة السكر وفقدان الوعي.
- تم ربط إدمان الكحول بالعديد من جرائم السرقة والاعتداء والعنف المنزلي والقتل.
- ارتفاع نسبة الكحول في الدم مرة واحدة قد تؤدي لتسمم الشخص، وهي حالة طارئة تستوجب الذهاب إلى المستشفى فوراً.
2- اضرار ادمان الكحول على المدى البعيد
- ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- تليف الكبد.
- اضطرابات الهضم.
- زيادة نسبة الإصابة بالسرطان.
- ضعف الجهاز المناعي.
- صعوبة في التعلم ومشاكل الذاكرة.
- زيادة نسب القلق والاكتئاب.
3- اضرار الكحول على المعدة
من أهم أضرار الكحول على المعدة أن المواد الكحولية تمنع امتصاص الفيتامينات والعديد من المعادن التي يحتاجها الجسم وعند شرب الكحول لفترات طويلة تبدأ انزيمات المعدة المسئولة عن الهضم في التغير مما يتسبب في سوء الهضم وآلام المعدة واضطراباتها، وإذا تركنا ذلك جانباً يكفي تلك الإحصائية المرعبة التي جاءت عام 2012 لتصرح أن من أهم مسببات سرطان القولون هو شرب الخمر.
4- أضرار الكحول على الكلى؟
الكلى من أكثر أعضاء الجسم تضرراً بالكحول، يؤثر الكحول على الكليتين من نواحي عديدة، حيث يؤثر على قدرة الكلى على التخلص من السموم وتنقية الدم وأيضاً يسبب الكحول جفاف الجسم عن طريق منع الكلى من الاحتفاظ بالماء في الجسم، وأخيراً يسبب الكحول ارتفاع ضغط الدم مع الوقت مما يزيد نسب حدوث أمراض الكلى نتيجة لتأثرها بضغط الدم المرتفع.
ما هي أضرار الكحول على الكبد ؟
الكبد من أكثر الأعضاء التي تتأثر بشرب الكحول؛ إذ يعاني حوالي ٢٥٪ من مدمني الكحول من التهاب الكبد c الذي يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد.
يحدث التهاب الكبد الكحولي للأشخاص الذين يتناولون الكحول مدة طويلة تصل لسنوات لأن الكحول يدمر خلايا الكبد، وفي النهاية يسبب تليف الكبد والوفاة، وتظهر أعراض الالتهاب الكبدي الكحولي في:
- اصفرار الجلد.
- فقدان الشهية.
- الغثيان والقيء.
- التعب والضعف.
- الحمى.
- الاستسقاء أي امتلاء البطن بالماء.
- الفشل الكلوي والكبدي.
- التشوش الذهني.
ما هي أضرار الكحول النفسية ؟
علاج ادمان الكحول بطريقة صحيحة داخل مؤسسة الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان يساهم في حل المشاكل النفسية التي سببها الكحول خلال فترة إدمانه، وتتمثل هذه المشاكل فيما يلي:
الاكتئاب
التعرض لنوبات من الاكتئاب والحزن، وفقدان الشغف، واللامبالاة، والرغبة في العزلة من أعراض إدمان الكحول.
الفصام
يعاني مدمن الخمر من مرض الفصام الذي يظهر في أفكار وتصرفات غريبة تظهر على الشخص تجعله منفصلًا تمامًا عن الواقع.
الانعزال عن الواقع
مدمن الخمر لا يحب الاختلاط بالناس فهو يفضل العزلة عن الجميع لأنه ينشغل في شرب الخمر باستمرار.
اضطرابات النوم
يعاني مدمن الخمر بمشاكل في النوم؛ لذا علاج مدمن الكحول لا بد أن يشمل أدوية لعلاج الأرق.
الاضطرابات الذهانية
رؤية أشياء وأشخاص وهمية، وتبني أفكار غريبة من أكثر الأعراض التي تصاحب مدمن الكحول.
اضطرابات ثنائي القطب
يعاني مدمن الكحول من تغيرات شديدة في المزاج ينتج عنها عصبية وعنف في التعامل مع الآخرين.
الانتحار
نظرًا عن التغيرات المزاجية، ونوبات الاكتئاب الشديدة التي يعاني منها مدمن الكحول قد يؤدي إلى إيذاء نفسه أو الانتحار.
ما هي أضرار الكحول الاجتماعية ؟
لا يكتفي شرب الكحول بالاعراض الجسدية والنفسية فقط التي يسببها لكن إدمان الكحول يدمر الحياة الاجتماعية، ويسبب ضياع الحياة الاجتماعية، وخسارة معظم العلاقات الناجحة في العمل والحياة بوجه عام.
نظرًا لتأثيرات إدمان الكحول في حدوث عدم ضبط النفسي، والتصرفات بشكل لا يليق مما يعرض مدمن الكحول لمواقف محرجة تحت تأثير الكحول.
أيضًا يسبب تعاطي الكحوليات الغياب عن الواقع فترة تجعل مدمن الكحوا من الممكن ارتكاب بعض الجرائم التي تعرضهم للسجن وضياع مستقبلهم.
أضرار الكحول وتأثيره على الصحة – أضرار الكحول على البشرة
ما هي مراحل علاج ادمان الكحول ؟
علاج إدمان الكحول داخل مراكز علاج الادمان يتم عن طريق بعض الخطوات التي تهدف لعلاج التعلق الجسدي والنفسي على الخمر والتخلص من الأعراض التي تصاحب المريض عند ترك الكحول، تلك المراحل هي:
مرحلة الكشف الطبي
يقوم الفريق الطبي بتوقيع الكشف الطبي الشامل على مدمن الكحول، وإجراء جميع الفحوصات والتحاليل اللازمة للتعرف على حالته الصحية وحجم المضاعفات الناتجة عن إدمان الكحول، وذلك حتى يتمكن الطبيب المعالج من وضع بروتوكول الدواء المناسب لحالته.
مرحلة سحب السموم
تعتبر مرحلة سحب سموم الكحول من الجسم هي أصعب مراحل علاج إدمان الكحول، وذلك بسبب ما يعانيه المدمن من أعراض انسحاب نفسية وجسدية مزعجة جدا، هذه الأعراض تجعله في حالة هياج وانهيار، ويقوم الفريق الطبي وفريق التمريض برعايته طوال 24 ساعة خلال تلك المرحلة لتقديم الدعم الطبي اللازم له حتى يتخطى تلك المرحلة بأمان.
مرحلة العلاج النفسي
تأتي مرحلة العلاج النفسي بعد الانتهاء من مرحلة سحب السموم، يخضع مدمن الكحول للعلاج النفسي والتأهيل المعرفي السلوكي الذي يتعلم من خلاله اكتشاف دوافع إدمانه وعلاجها، كما يتعرف على أنماط تفكير جديدة تساعده على التغلب على التفكير المستمر في الكحول والتوقف عن شربه بغرض الهروب من المشاكل والضغوط.
مرحلة المتابعة الخارجية
بعد تمام الشفاء، وخروج مدمن الكحول المتعافي من مركز علاج الإدمان، يجب أن يظل على اتصال مستمر مع المتخصص الذي يساعده على الاندماج في المجتمع بعيدا عن الخمر، والتغلب على شعور الاشتياق إلى الكحول وحمايته من الانتكاسة.
ما أهمية علاج الكحول ؟
علاج ادمان الكحول يعود عليك بالمنافع المتعددة سواء في صحتك أو في مستقبلك بشكل عام؛ إذ أن التمادي في إدمان الكحول يعرضك لمخاطر صحية تؤدي إلى موتك، و سنوضح لك أهمية علاج مدمن الكحول التي تشجعك على اتخاذ قرار التعافي
تحسن في المظهر العام
تعاطي الكحول كان يجعلك لا تهتم بمظهركالخارجي لكن بعد التعافي ستعود إلى الاهتمام بالنظافة الشخصية، وتنسيق ملابسك، وتسعى للظهور في أحسن شكل.
تحسن في النوم
ستشعر بعد علاج ادمان الكحول بتخسن ملحوظ في أنماط النوم بعد معاناة طويلة من الأرق.
تحسن في الصحة النفسية
نعلم جميعنا مدى تأثير إدمان الكحول على الصحة النفسية في الإصابة بالاكتئاب والرغبة في الموت لكن في حالة علاج ادمان الكحول ستتخلص من هذه المشاكل خاصةً عند اتباع برنامج علاجي نفسي يعالج تلك الاضطرابات المصاحبة لإدمان الكحول.
تحسن الوظائف العقلية
بعد علاج مدمن الكحول يشعر الشخص بتحسن شديد في القدرات العقلية، ويصبح الشخص قادرًا على التفكير والتركيز والإدراك، ويصبح الشخص أكثر اتزانًا وقدرة على حل مشاكله.
تقليل احتمالية الإصابة بالأمراض المرتبطة بتعاطي الكحول
إدمان الكحول يزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان خاصةً سرطان الكبد، وسرطان القولون، وسرطان الثدي، وسرطان الحنجرة كما أنه يزيد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لكن التوقف عن تعاطي الكحول يقلل احتمالية إصابتك بهذه الأمراض الخطيرة.
خطوات علاج الادمان للمراهقين -أسئلة حول إدمان المراهقين ؟
ماذا يحدث للجسم عند الإقلاع عن الكحول؟
تواجهك بعض الصعوبات خلال رحلة ادمان الكحول لكن لا تجعلها تهزمك لأنها لا تستمر طويلًا وتنتهي خلال فترة زمنية قصيرة، وستشعر بتحسن في صحتك وحياتك بالكامل.
دعنا نذكر لك ماذا يحدث في هذا المرحلة حتى لا تتفاجأ بهذه الأعراض، وتكون على أتم الاستعداد لها
- خلال أول ٢٤ ساعة من الإقلاع عن الكحول: ستشعر بالتعرق الشديد والصداع لأن جسمك يبدأ في طرد السموم، والتخلص من كمية السكر الزائدة في الجسم.
- خلال أسبوع من الإقلاع عن الكحول : تستيقظ كثيرًا في الليل من أجل الذهاب للحمام، ويبدأ مزاجك بالتحسن تدريجيًا.
- خلال أسبوعين من الإقلاع عن الكحول : يبدأ اختفاء مشاكل المعدة من الحرقان والحموضة، ويبدأ الجسم في فقدان الوزن.
- خلال أسبوعين إلى ٣ أسابيع من الإقلاع عن الكحول: تبدأ في ملاحظة تحسن كبير في صحتك بشكل عام خاصةً عند التزامك بتناول طعام صحي وممارسة الرياضة.
- خلال شهرمن الإقلاع عن الكحول: تبدأ عودة الحيوية إلى بشرتك لأن الكحول يسبب ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.
- خلال شهر إلى شهرين من الإقلاع عن الكحول: يبدأ الكبد بحرق الدهون الزائدة المسببة في مشاكل الكبد؛ لذا يحدث تحسن واضح في وظائف الكبد خلال هذه المدة.
- خلال ٣ أشهر من الإقلاع عن الكحول: تبدأ عودة خلايا الدم إلى حجمها الطبيعي، وقدرتها على القيام بكامل وظيفتها بنقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، وتمتع الشخص بالحيوية والنشاط والصحة الجيدة.
أدوية علاج ادمان الكحول
تستخدم بعض الأدوية والعقاقير الطبية للمساعدة في علاج إدمان الكحول، ولا يجب تناول هذه العقاقير إلا بإذن وإشراف الطبيب، هذه الادوية تشمل:
أكامبروسيت
يستخدم عقار أكامبروسيت لتقليل الرغبة الشديدة في تناول الكحوليات، وذلك من خلال التأثير على مستويات مادة حمض جاما الأميني بوتيريك (GABA) الموجودة في الدماغ، وهي المادة التي يعتقد أنها مسئولة جزئيا عن التسبب في اشتهاء الكحول، ويستخدم أكامبروست عادة بمجرد بدء انسحاب الكحول من الجسم، ولمدة قد تصل إلى 6 أشهر.
ديسفلفرام
يعمل عقار ديسفلفرام على علاج إدمان الكحول من خلال التسبب في ردود فعل جسدية مزعجة عند تناول الكحول، مثل الغثيان والتقيؤ، والشعور بألم في الصدر، والدوخة.
النالتريكسون
يستخدم عقار النالتركسون ضمن بروتوكول ادواية علاج إدمان الكحول بهدف منع الانتكاسة أو الحد من كمية الكحول التي يتناولها المدمن، وذلك من خلال منع مستقبلات المواد الأفيونية في الدماغ، ووقف تأثير الكحول.
نالميفين
يستخدم دواء نالميفين لمنع انتكاسة مدمن الكحول أو الحد من كمية الكحول التي يشربها، وذلك من خلال تقليل رغبة الجسم في تناول الكحول عن طريق منع مستقبلات الأفيون في الدماغ.
كم تكون مدة علاج ادمان الكحول
تختلف مدة علاج إدمان الكحول من شخص إلى آخر، وفقا للعديد من العوامل، مثل:
- عمر ووزن مدمن الكحول.
- حالة مدمن الكحول الصحية.
- حجم المضاعفات الناتجة عن إدمان الكحول.
- الحالة النفسية لمدمن الكحول ونوع الاضطرابات النفسية التي أصيب بها بسبب إدمان الكحول.
- حالة وظائف الكلى والكبد.
وبشكل عام فإن مدة علاج إدمان الكحول تنقسم إلى مرحلتين، الأولى هي مرحلة سحب سموم الكحول من الجسم، وعادة ما تستغرق فترة تتراوح ما بين أسبوع إلى 10 أيام، أما المرحلة الثانية فهي مرحلة العلاج النفسي وتستغرق فترة تتراوح ما بين 3 إلى 6 أشهر.
كل ما تود معرفته حول مدة انسحاب المخدرات من الجسم ومدى تأثيرها
العوامل التي تحدد مدة بقاء الكحول في الجسم
يتحكم في مدة بقاء الكحول في الجسم عدة عوامل، نستعرضها معك خلال السطور التالية:
- كمية الكحول التي تم تعاطيها.
- طول فترة تعاطي الكحول.
- الحالة الصحية لمدمني الكحول.
- وزن مدمن الكحول وحجم الدهون في جسمه.
- حالة وظائف الكبد والكلى.
مدة بقاء الكحول في الجسم
مدة بقاء الكحول في الجسم هي المدة التي يستغرقها الكحول للخروج من أجزاء الجسم المختلفة، مثل البول والدم والشعر، وتختلف مدة بقاء الكحول من شخص إلى آخر، ولكن يمكن احتساب متوسط مدة البقاء على النحو التالي:
مدة بقاء الكحول في الدم
تبلغ مدة بقاء الكحول في الدم 6 ساعات فقط منذ آخر مرة تناول فيها الكحول.
مدة بقاء الكحول في البول
تتراوح مدة بقاء الكحول في البول ما بين 12 إلى 24 ساعة، وقد يتم اكتشاف الكحول في البول بعد مرور أكثر من 72 ساعة عند استخدام أساليب الكشف الحديثة.
مدة بقاء الكحول في اللعاب
يستغرق الكحول فترة تتراوح ما بين 12 إلى 24 ساعة للخروج من اللعاب.
مدة بقاء الكحول في الشعر
مدة بقاء الكحول في الشعر هي الأطول على الإطلاق، وتصل إلى 90 يوما.
اعراض انسحاب الكحول من الجسم
التوقف المفاجئ عن شرب الكحول يؤدي إلى إصابة المدمن بـ أعراض انسحاب الكحول النفسية والجسدية التي تسبب انزعاج و آلام شديدة، وتشمل :
1- اعراض انسحاب الكحول النفسية
- الاكتئاب.
- القلق والتوتر.
- الهياج والعصبية.
- النوبات.
- الهلاوس السمعية والبصرية.
2- اعراض انسحاب الكحول الجسدية
- التعرق الغزير.
- سرعة ضربات القلب.
- ارتعاشة اليدين.
- اضطرابات النوم.
- الغثيان والقيء.
- الأرق.
ما أهمية علاج ادمان الكحول ؟
أهمية علاج ادمان الكحول تنبع من حجم المخاطر والأضرار النفسية والجسدية والاجتماعية التي يتسبب فيها تعاطي وإدمان الكحول، حيث يتسبب إدمان الكحول في الإصابة بالأضرار التالية :
- تقلبات المزاج الحادة.
- الإصابة بالعديد من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
- اضطرابات النوم.
- ضعف جهاز المناعة وبالتالي الإصابة بالأمراض بشكل مستمر.
- الإصابة بالمشاكل الجنسية.
- ضعف الذاكرة وصعوبة التركيز.
- ضعف الإنتاجية.
- الذهان.
- الإصابة باضطراب ثنائي القطب الناتج عن إدمان الكحول.
- تدهور العلاقات وانهيار الحياة الاجتماعية.
- التهاب البنكرياس.
- الإصابة بأمراض الكبد الخطيرة.
- تليف الكبد.
- الإصابة بمرض السكر.
- تلف الجهاز العصبي.
- تلف الدماغ.
- سوء التغذية.
- الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.
- اضطراب نبضات القلب.
- السكتات الدماغية.
- النوبات القلبية.
ما هو الشيء الذي يفك مفعول الخمر؟
بعد شرب الخمر تشعر بتغيرات في سلوكك، وحركتك؛ لذا سنقدم لك بعض النصائح التى تخفف من مفعوله في الجسم لكن قرار علاج ادمان الكحول هو الأهم في التخلص من معاناتك
تناول أطعمة تحتوي على البروبيوتيك
تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، مثل الزبادي والمخللات تقلل من تأثير الخمر في الجسم.
شرب كميات من الماء
شرب الماء يطرد السموم خارج الجسم مما يقلل من تأثيرات الخمر على الجسم.
تناول ماء جوز الهند
يحتوي ماء جوز الهند على البوتاسيوم والسعودية والسكر؛ لذا يخفف من تأثير الخمر في الجسم.
شرب الشاي الأخضر
يحمي الشاي الأخضر الكبد من تأثيرات الخمر نظرًا لأنه من مضادات الأكسدة.
تناول وجبة خفيفة من الطعام
يمكنك تناول وجبة خفيفة تحتوي على البيض لأنه له القدرة على تقليل تأثير الخمر في الجسم.
ممارسة الرياضة
الرياضة تساعد على إمداد الجسم بالأكسجين، وبالتالي تسمح للدم بالتدفق في الدماغ.
لا تشرب كافيين
على عكس السائد بين الناس أن مشروبات الكافيين، مثل القهوة أو مشروبات الطاقة تقلل تأثير الخمر لا ينصح أبدًا بتناول هذه المشروبات مع الخمر.
ما هو دور مصحات علاج ادمان الكحول ؟
تبذل مصحات علاج ادمان الكحول مجهودًا كبيرًا في مساعدة المريض على التعافي من الإدمان، وتأهيل مدمني الكحول أو المخدرات جسديًا ونفسيًا للعودة إلى حياة سوية طبيعية.
كما توفر مصحات علاج ادمان الكحول بيئة صحية آمنة داعمة للمريض تساعده في الاستمرار في طريق التعافي عن طريق تقديم برامج علاجية ونفسية تحت إشراف أخصائيين مؤهلين للتعامل مع جميع حالات الإدمان.
ومن واجبات مصحات علاج ادمان الكحول أيضًا تقديم الدعم لعائلة المريض عن طريق توجيه جميع أفراد العائلة للطرق الصحيحة للتعامل مع مدمني المخدرات أو مدمني الكحول حتى يستطيع المتعافي الحفاظ على الاستمرار في طريق التعافي.
علاوة على ذلك لا نستطيع أن ننسى دور مصحات الإدمان في تغير الأفكار الخاطئة حول الإدمان، وأن مدمن المخدرات مريض يحتاج إلى التعافي والعلاج حتى يستطيع بناء حياة جديدة مليئة بالعمل والإنتاج.
معايير اختيار أفضل أماكن علاج ادمان الكحول
إذا كنت تبحث عن أفضل أماكن علاج ادمان الكحول فعليك التعرف أولا على معايير اختيار أفضل مكان لعلاج إدمان الكحول، وتشمل:
- التراخيص: يجب أن تكون مستشفى أو مركز علاج ادمان الكحول حاصلة على جميع التراخيص والشهادات اللازمة لممارسة المهنة من قبل وزارة الصحة.
- الخبرة: أفضل أماكن لعلاج إدمان الكحول هي تلك التي تتمتع بخبرة سنوات عديدة في علاج إدمان الكحول.
- الفريق الطبي: وجود فريق طبي مدرب على أحدث أساليب علاج إدمان الكحول وله خبرة كبيرة في علاج مدمني الكحول يجعل المستشفى من أفضل أماكن علاج إدمان الكحول.
- العلاج النفسي: عند اختيار مستشفى علاج إدمان، تأكد من اهتمامها بالجانب النفسي والتأهيل المعرفي السلوكي لمدمني الكحول.
- الأنشطة الترفيهية: كلما زادت الأنشطة الترفيهية التي تقدمها أماكن علاج إدمان الكحول، كلما كان ذلك دليلا على أنها من أفضل أماكن علاج إدمان الكحول.
- تنوع البرامج: تتميز أفضل أماكن لعلاج إدمان الكحول بوجود برامج علاج متنوعة و مختلفة لتتناسب مع حالات وظروف كل مريض.
هل يمكن علاج إدمان الكحول في البيت؟
لا يفضل علاج إدمان الكحول في المنزل، فنحن عندما نتكلم عن إدمان الكحول نتكلم عن شرب كميات كبيرة من الخمر وعدم القدرة على التخلي عنه وليس كأساً أو اثنين، ولذلك فعند التوقف عن شرب تلك الكمية مرة واحدة يدخل المدمن في أعراض انسحابية شديدة تضع حياته في خطر في بعض الأحيان أو تدفعه لشرب الكحول من أجل التخلص منها على أحسن تقدير. لذلك ننصح دائماً بالاستعانة بالمتخصصين في مستشفيات علاج الإدمان من الكحول، حيث يتم توفير الرعاية الصحية وطرق إبطال الكحول المناسبة للشخص مع السيطرة على الأعراض الانسحابية.
هل يمكن علاج إدمان الكحول بالاعشاب ؟
في الحقيقة علاج ادمان الكحول لا يمكن أن يتم بتناول بعض الأعشاب فقط لأن علاج شارب الكحول يحتاج إلى برنامج علاجي مناسب لحالة الشخص سواء حالته الإدمانية أو حالته الصحية.
قد تفيد بعض الأعشاب في تخفيف بعض الأعراض الانسحابية لكن التعافي بالكامل عن طريق الأعشاب لا يتم أبدًا، وسنذكر بعض الأعشاب التي تفيد مدمن الكحول خلال رحلة علاج الكحول
اشواغاندا
اشواغاندا عشب هندي يساعد في تقليل الرغبة في شرب الكحول كما أنه يساعد الشخص في تخفيف أعراض الانسحاب.
زهرة كودزو
زهرة كودزو تستخدم لتقليل الرغبة الملحة في تناول الكحول، وتساعد الشخص في تخفيف الكمية المستهلكة من الكحول.
شوك الحليب
شوك الحليب من الأعشاب التي يمكن تناولها خلال انسحاب الكحول لأنه يعد من مضادات الأكسدة التي لها دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الكبد الذي يدمره الكحول
سانت جون
هذه العشبة تساعد شارب الخمر في تقليل كمية استهلاك الكحول بجانب تخفيف انسحابه، والاضطرابات النفسية التي يعاني منها الشخص بسبب قدرتها على توازن النواقل الكيميائية المسؤولية عن الاسترخاء في الدماغ.
لا تستسلم وخذ قرار العلاج الأن
الخلاصة
إدمان الكحول من أخطر أنواع الإدمان التي تسبب السرطان، وتؤثر على الحالة النفسية، والحياة الاجتماعية للشخص خاصة في حالات التمادي في شرب الكحول، ويحتاج مدمن الكحول إلى برنامج علاج ادمان الكحول داخل مركز متخصص لعلاج الإدمان.
اعلم أنك لا تستطيع الاستمرار في حياة طبيعية مستقرة إلا من من خلال علاج الكحول والتخلص من جميع معاناته؛ لذا سارع في العلاج حتى تستطيع العودة للحياة مرة أخرى.
اهم الاسئلة الشائعة حول مراحل علاج ادمان الكحول
بسبب شهرة مشروب الكحول، واعتقاد العديد من الناس بعدم خطورته تتزايد أعداد ضحايا إدمان الخمر يوماً بعد يوم ونسعى هنا لتوضيح أهم الأسئلة حول مخاطر الكحول وطرق علاجه لزيادة الوعي حول جدية هذا الإدمان:
ما هي مدة علاج إدمان الكحول؟
تتراوح مدة علاج الكحول بين الثلاثة والستة أشهر ويتم تحديد المدة بعد فحص المدمن وتشخيص الأعراض التي يعاني منها وسؤاله عن فترة الإدمان ووضع خطة العلاج.
ما هي مدة بقاء الكحول في الجسم؟
تبقى المواد الكحولية في الجسم لفترات متباينة، ففي البول يبقى الكحول لمدة تتراوح من 12 ساعة إلى يومين وفي تحاليل النفس تبقى المواد الكحولية لمدة 24 ساعة ويمكن الكشف عن الكحول في الشعر لمدة 3 أشهر.
ما هي اضرار الكحول على الحامل؟
عندما تشرب الأم الكحول تعبر السموم إلى الجنين عن طريق المشيمة وتتسبب في العديد من المشاكل للطفل حيث لا يستطيع الطفل تحمل الكمية التي تظنها الأم قليلة ولا تؤثر، من أهم أضرار الكحول على الجنين أنه قد يتسبب في حدوث الإجهاض أول 3 أشهر من الحمل وزيادة نسب الولادة المبكرة والوزن القليل عند الولادة.
ما هي فائدة أدوية علاج إدمان الكحول؟
من فوائد أدوية علاج ادمان الكحول أنها تساعد المريض على تخفيف أعراض الانسحاب التي يعاني منها بالإضافة إلى تقليل الرغبة الملحة تجاه العودة الكحول كما تساعد هذه الأدوية في الاستمرار في العلاج.
لا أحد يستطيع إنقاذك من معاناة إدمان الكحول سوى نفسك لأن أنت صاحب القرار يمكنك تغيير حالك للأفضل
ونحن نستطيع مساعدتك فقط تواصل معنا حتى نضعك على الطريق الصحيح.