تعرف على كيفية علاج ادمان الكحول نهائيا في 4 خطوات
لا يخفى على أحد أن الكحول من أقدم المشروبات التي عرفها الإنسان منذ زمن بعيد، علاج ادمان الكحول من أهم الأمور التي يجب الاهتمام بها الآن، ومن أجل ذلك سنتكلم بشيء من التفاصيل عن تاريخ ذلك المشروب وكيف يؤدي شربه إلى الإدمان وما هي أضرار الخمر على المدى البعيد وكيفية مساعدة من وقعوا في مصيدة إدمان الكحول.
ما هو تاريخ ادمان الكحول؟
كان أول ظهور للكحول في سنة 6000 قبل الميلاد في منطقة جورجيا، ثم بدأ بعد ذلك ظهورها في أرض إيران عام 5400 قبل الميلاد ومن ثم بدأ تداولها في مصر القديمة عام 3150 قبل الميلاد وانتشرت في حضارة بابل وأراضي المكسيك والسودان، وبدراسة التاريخ القديم نجد أن الكحول كان كثيراً ما يتم استخدامه في نواحي طبية كمسكن ومخدر، وبدأ انتشار الكحول حديثاً في القرن الـ 19 في أمريكا على هيئة مشروب “الويسكي”، وبدأ يدخل في مجال التجارة ويتدخل في اقتصاد الدول.
اهمية مفهوم الذات في علاج إدمان المخدرات والكحول
كيف يحدث إدمان الكحول؟
الإجابة عن ذلك السؤال تتطلب الدخول في بعض التفاصيل، وإدمان الكحول يحدث نتيجة لعدة أسباب أهمها الأسباب التالية:
-
إدمان الجسم على الكحول
عندما يدخل الكحول الجسم يبدأ بالوصول إلى الجهاز العصبي ويعمل على بعض المستقبلات العصبية في المخ التي تُسمى “GABA”، تعمل تلك المستقبلات على خروج بعض المواد الكيميائية تُدعى الاندورفين التي تجعل الشخص يشعر بالراحة والسعادة، ومع الاستمرار في شرب الكحول يبدأ المخ بالتعود على وجود الخمر لإفراز المواد المساعدة في الراحة والسعادة.
-
الإدمان النفسي على الكحول
عند شرب الكحول تبدأ مشاعر مثل الثقة بالنفس تجتاح الشخص وتدفعه إلى المخاطرة والتعرف على أشخاص جدد وتخفيف التوتر، مما يجعل الشخص يدمن الشعور النفسي الذي يبعثه الكحول يرغب في الاستمرار في تعاطيه.
-
العامل الوراثي لإدمان الكحول
الدراسات أثبتت أن الجينات تلعب دوراً هاماً في إدمان الكحول، فبعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بإدمان الكحول إذا أفرط في الشرب عن الأشخاص الآخرين.
-
العوامل الاجتماعية لشرب الكحول
بعض المجتمعات تدفع نحو إدمان الكحول أكثر من غيرها، وفي العموم قد يتجه الشخص نحو شرب الخمر بدافع مسايرة الأصدقاء أو النظرة الاجتماعية أو توافر الكحول باستمرار.
علامات ادمان الكحول
عادة ما يلتزم مدمن الكحول السرية، ويؤكد على أنه لا يعاني من أي مشكلة مع الكحول، ولكن في حال ملاحظة علامات إدمان الكحول التالية على أحد المقربين إليك، فإنه غالبا مدمنا للكحول:
- عدم القدرة على التوقف عن شرب الكحول.
- فشل محاولات تقليل كمية الكحول التي يشربها.
- الظهور في حالة سكر طوال الوقت بالنهار والليل.
- المعاناة من أعراض انسحاب الكحول عند محاول التوقف عن شرب الكحول.
- التغيب عن الدراسة والعمل بسبب تعاطي الكحول.
- الاستمرار في شرب الكحول بالرغم من معرفة أنه سبب في مشاكل جسدية واجتماعية.
- التخلف عن حضور المناسبات الاجتماعية والمشاكل في الأنشطة المختلفة بسبب السكر.
- التوقف عن ممارسة الهوايات التي اعتاد الاستمتاع بها.
- تناول الكحول في المواقف التي يكون فيها شرب الكحول غير آمن، مثل عند قيادة السيارة.
- يحتاج إلى مضاعفة كمية الكحول التي اعتاد تناولها حتى يحصل على نفس التأثير.
شاهد فيديو مميز يوضح لك مراحل علاج ادمان الكحول بالتفصيل
مصحات علاج الادمان في الامارات الاكثر خبرة كيف أختارها ؟
اضرار ادمان الكحول
يتسبب الكحول في العديد من الأضرار على المدى القريب والبعيد، ولا يمكن تحديد كمية الكحول الآمنة على الجسم ومن أجل ذلك فأفضل خيار يظل دائماً ألا تشرب الكحول من الأساس، وأشهر أضرار ادمان الكحول على الجسم تنقسم إلى:
1- اضرار ادمان الكحول على المدى القريب
- التعرض للحوادث في حالة السكر وفقدان الوعي.
- تم ربط إدمان الكحول بالعديد من جرائم السرقة والاعتداء والعنف المنزلي والقتل.
- ارتفاع نسبة الكحول في الدم مرة واحدة قد تؤدي لتسمم الشخص، وهي حالة طارئة تستوجب الذهاب إلى المستشفى فوراً.
2- اضرار ادمان الكحول على المدى البعيد
- ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- تليف الكبد.
- اضطرابات الهضم.
- زيادة نسبة الإصابة بالسرطان.
- ضعف الجهاز المناعي.
- صعوبة في التعلم ومشاكل الذاكرة.
- زيادة نسب القلق والاكتئاب.
3- اضرار الكحول على المعدة
من أهم أضرار الكحول على المعدة أن المواد الكحولية تمنع امتصاص الفيتامينات والعديد من المعادن التي يحتاجها الجسم وعند شرب الكحول لفترات طويلة تبدأ انزيمات المعدة المسئولة عن الهضم في التغير مما يتسبب في سوء الهضم وآلام المعدة واضطراباتها، وإذا تركنا ذلك جانباً يكفي تلك الإحصائية المرعبة التي جاءت عام 2012 لتصرح أن من أهم مسببات سرطان القولون هو شرب الخمر.
4- أضرار الكحول على الكلى؟
الكلى من أكثر أعضاء الجسم تضرراً بالكحول، يؤثر الكحول على الكليتين من نواحي عديدة، حيث يؤثر على قدرة الكلى على التخلص من السموم وتنقية الدم وأيضاً يسبب الكحول جفاف الجسم عن طريق منع الكلى من الاحتفاظ بالماء في الجسم، وأخيراً يسبب الكحول ارتفاع ضغط الدم مع الوقت مما يزيد نسب حدوث أمراض الكلى نتيجة لتأثرها بضغط الدم المرتفع.
أضرار الكحول وتأثيره على الصحة – أضرار الكحول على البشرة
مراحل علاج ادمان الكحول
علاج إدمان الكحول داخل مراكز علاج الادمان يتم عن طريق بعض الخطوات التي تهدف لعلاج التعلق الجسدي والنفسي على الخمر والتخلص من الأعراض التي تصاحب المريض عند ترك الكحول، تلك المراحل هي:
-
مرحلة الكشف الطبي
يقوم الفريق الطبي بتوقيع الكشف الطبي الشامل على مدمن الكحول، وإجراء جميع الفحوصات والتحاليل اللازمة للتعرف على حالته الصحية وحجم المضاعفات الناتجة عن إدمان الكحول، وذلك حتى يتمكن الطبيب المعالج من وضع بروتوكول الدواء المناسب لحالته.
-
مرحلة سحب السموم
تعتبر مرحلة سحب سموم الكحول من الجسم هي أصعب مراحل علاج إدمان الكحول، وذلك بسبب ما يعانيه المدمن من أعراض انسحاب نفسية وجسدية مزعجة جدا، هذه الأعراض تجعله في حالة هياج وانهيار، ويقوم الفريق الطبي وفريق التمريض برعايته طوال 24 ساعة خلال تلك المرحلة لتقديم الدعم الطبي اللازم له حتى يتخطى تلك المرحلة بأمان.
-
مرحلة العلاج النفسي
تأتي مرحلة العلاج النفسي بعد الانتهاء من مرحلة سحب السموم، يخضع مدمن الكحول للعلاج النفسي والتأهيل المعرفي السلوكي الذي يتعلم من خلاله اكتشاف دوافع إدمانه وعلاجها، كما يتعرف على أنماط تفكير جديدة تساعده على التغلب على التفكير المستمر في الكحول والتوقف عن شربه بغرض الهروب من المشاكل والضغوط.
-
مرحلة المتابعة الخارجية
بعد تمام الشفاء، وخروج مدمن الكحول المتعافي من مركز علاج الإدمان، يجب أن يظل على اتصال مستمر مع المتخصص الذي يساعده على الاندماج في المجتمع بعيدا عن الخمر، والتغلب على شعور الاشتياق إلى الكحول وحمايته من الانتكاسة.
خطوات علاج الادمان للمراهقين -أسئلة حول إدمان المراهقين ؟
أدوية علاج ادمان الكحول
تستخدم بعض الأدوية والعقاقير الطبية للمساعدة في علاج إدمان الكحول، ولا يجب تناول هذه العقاقير إلا بإذن وإشراف الطبيب، هذه الادوية تشمل:
-
أكامبروسيت
يستخدم عقار أكامبروسيت لتقليل الرغبة الشديدة في تناول الكحوليات، وذلك من خلال التأثير على مستويات مادة حمض جاما الأميني بوتيريك (GABA) الموجودة في الدماغ، وهي المادة التي يعتقد أنها مسئولة جزئيا عن التسبب في اشتهاء الكحول، ويستخدم أكامبروست عادة بمجرد بدء انسحاب الكحول من الجسم، ولمدة قد تصل إلى 6 أشهر.
-
ديسفلفرام
يعمل عقار ديسفلفرام على علاج إدمان الكحول من خلال التسبب في ردود فعل جسدية مزعجة عند تناول الكحول، مثل الغثيان والتقيؤ، والشعور بألم في الصدر، والدوخة.
-
النالتريكسون
يستخدم عقار النالتركسون ضمن بروتوكول ادواية علاج إدمان الكحول بهدف منع الانتكاسة أو الحد من كمية الكحول التي يتناولها المدمن، وذلك من خلال منع مستقبلات المواد الأفيونية في الدماغ، ووقف تأثير الكحول.
-
نالميفين
يستخدم دواء نالميفين لمنع انتكاسة مدمن الكحول أو الحد من كمية الكحول التي يشربها، وذلك من خلال تقليل رغبة الجسم في تناول الكحول عن طريق منع مستقبلات الأفيون في الدماغ.
كم تكون مدة علاج ادمان الكحول
تختلف مدة علاج إدمان الكحول من شخص إلى آخر، وفقا للعديد من العوامل، مثل:
- عمر ووزن مدمن الكحول.
- حالة مدمن الكحول الصحية.
- حجم المضاعفات الناتجة عن إدمان الكحول.
- الحالة النفسية لمدمن الكحول ونوع الاضطرابات النفسية التي أصيب بها بسبب إدمان الكحول.
- حالة وظائف الكلى والكبد.
وبشكل عام فإن مدة علاج إدمان الكحول تنقسم إلى مرحلتين، الأولى هي مرحلة سحب سموم الكحول من الجسم، وعادة ما تستغرق فترة تتراوح ما بين أسبوع إلى 10 أيام، أما المرحلة الثانية فهي مرحلة العلاج النفسي وتستغرق فترة تتراوح ما بين 3 إلى 6 أشهر.
كل ما تود معرفته حول مدة انسحاب المخدرات من الجسم ومدى تأثيرها
العوامل التي تحدد مدة بقاء الكحول في الجسم
يتحكم في مدة بقاء الكحول في الجسم عدة عوامل، نستعرضها معك خلال السطور التالية:
- كمية الكحول التي تم تعاطيها.
- طول فترة تعاطي الكحول.
- الحالة الصحية لمدمني الكحول.
- وزن مدمن الكحول وحجم الدهون في جسمه.
- حالة وظائف الكبد والكلى.
مدة بقاء الكحول في الجسم
مدة بقاء الكحول في الجسم هي المدة التي يستغرقها الكحول للخروج من أجزاء الجسم المختلفة، مثل البول والدم والشعر، وتختلف مدة بقاء الكحول من شخص إلى آخر، ولكن يمكن احتساب متوسط مدة البقاء على النحو التالي:
-
مدة بقاء الكحول في الدم
تبلغ مدة بقاء الكحول في الدم 6 ساعات فقط منذ آخر مرة تناول فيها الكحول.
-
مدة بقاء الكحول في البول
تتراوح مدة بقاء الكحول في البول ما بين 12 إلى 24 ساعة، وقد يتم اكتشاف الكحول في البول بعد مرور أكثر من 72 ساعة عند استخدام أساليب الكشف الحديثة.
-
مدة بقاء الكحول في اللعاب
يستغرق الكحول فترة تتراوح ما بين 12 إلى 24 ساعة للخروج من اللعاب.
-
مدة بقاء الكحول في الشعر
مدة بقاء الكحول في الشعر هي الأطول على الإطلاق، وتصل إلى 90 يوما.
معلومات تهمك حول تجربتي مع إدمان الكحول
اعراض انسحاب الكحول من الجسم
التوقف المفاجئ عن شرب الكحول يؤدي إلى إصابة المدمن بـ أعراض انسحاب الكحول النفسية والجسدية التي تسبب انزعاج و آلام شديدة، وتشمل :
1- اعراض انسحاب الكحول النفسية
- الاكتئاب.
- القلق والتوتر.
- الهياج والعصبية.
- النوبات.
- الهلاوس السمعية والبصرية.
2- اعراض انسحاب الكحول الجسدية
- التعرق الغزير.
- سرعة ضربات القلب.
- ارتعاشة اليدين.
- اضطرابات النوم.
- الغثيان والقيء.
- الأرق.
أهمية علاج ادمان الكحول
أهمية علاج ادمان الكحول تنبع من حجم المخاطر والأضرار النفسية والجسدية والاجتماعية التي يتسبب فيها تعاطي وإدمان الكحول، حيث يتسبب إدمان الكحول في الإصابة بالأضرار التالية :
- تقلبات المزاج الحادة.
- الإصابة بالعديد من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
- اضطرابات النوم.
- ضعف جهاز المناعة وبالتالي الإصابة بالأمراض بشكل مستمر.
- الإصابة بالمشاكل الجنسية.
- ضعف الذاكرة وصعوبة التركيز.
- ضعف الإنتاجية.
- الذهان.
- الإصابة باضطراب ثنائي القطب الناتج عن إدمان الكحول.
- تدهور العلاقات وانهيار الحياة الاجتماعية.
- التهاب البنكرياس.
- الإصابة بأمراض الكبد الخطيرة.
- تليف الكبد.
- الإصابة بمرض السكر.
- تلف الجهاز العصبي.
- تلف الدماغ.
- سوء التغذية.
- الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.
- اضطراب نبضات القلب.
- السكتات الدماغية.
- النوبات القلبية.
تعرف علي: كيفية إبطال مفعول الكحول؟
هل يمكن علاج إدمان الكحول في البيت؟
لا يفضل علاج إدمان الكحول في المنزل، فنحن عندما نتكلم عن إدمان الكحول نتكلم عن شرب كميات كبيرة من الخمر وعدم القدرة على التخلي عنه وليس كأساً أو اثنين، ولذلك فعند التوقف عن شرب تلك الكمية مرة واحدة يدخل المدمن في أعراض انسحابية شديدة تضع حياته في خطر في بعض الأحيان أو تدفعه لشرب الكحول من أجل التخلص منها على أحسن تقدير. لذلك ننصح دائماً بالاستعانة بالمتخصصين في مستشفيات علاج الإدمان من الكحول، حيث يتم توفير الرعاية الصحية وطرق إبطال الكحول المناسبة للشخص مع السيطرة على الأعراض الانسحابية.
معايير اختيار أفضل أماكن علاج ادمان الكحول
إذا كنت تبحث عن أفضل أماكن علاج ادمان الكحول فعليك التعرف أولا على معايير اختيار أفضل مكان لعلاج إدمان الكحول، وتشمل:
- التراخيص: يجب أن تكون مستشفى أو مركز علاج ادمان الكحول حاصلة على جميع التراخيص والشهادات اللازمة لممارسة المهنة من قبل وزارة الصحة.
- الخبرة: أفضل أماكن لعلاج إدمان الكحول هي تلك التي تتمتع بخبرة سنوات عديدة في علاج إدمان الكحول.
- الفريق الطبي: وجود فريق طبي مدرب على أحدث أساليب علاج إدمان الكحول وله خبرة كبيرة في علاج مدمني الكحول يجعل المستشفى من أفضل أماكن علاج إدمان الكحول.
- العلاج النفسي: عند اختيار مستشفى علاج إدمان، تأكد من اهتمامها بالجانب النفسي والتأهيل المعرفي السلوكي لمدمني الكحول.
- الأنشطة الترفيهية: كلما زادت الأنشطة الترفيهية التي تقدمها أماكن علاج إدمان الكحول، كلما كان ذلك دليلا على أنها من أفضل أماكن علاج إدمان الكحول.
- تنوع البرامج: تتميز أفضل أماكن لعلاج إدمان الكحول بوجود برامج علاج متنوعة و مختلفة لتتناسب مع حالات وظروف كل مريض.
اسئلة شائعة حول مراحل علاج ادمان الكحول
بسبب شهرة مشروب الكحول، واعتقاد العديد من الناس بعدم خطورته تتزايد أعداد ضحايا إدمان الخمر يوماً بعد يوم ونسعى هنا لتوضيح أهم الأسئلة حول مخاطر الكحول وطرق علاجه لزيادة الوعي حول جدية هذا الإدمان:
ما هي مدة علاج إدمان الكحول؟
تتراوح مدة علاج الكحول بين الثلاثة والستة أشهر ويتم تحديد المدة بعد فحص المدمن وتشخيص الأعراض التي يعاني منها وسؤاله عن فترة الإدمان ووضع خطة العلاج.
ما هي مدة بقاء الكحول في الجسم؟
تبقى المواد الكحولية في الجسم لفترات متباينة، ففي البول يبقى الكحول لمدة تتراوح من 12 ساعة إلى يومين وفي تحاليل النفس تبقى المواد الكحولية لمدة 24 ساعة ويمكن الكشف عن الكحول في الشعر لمدة 3 أشهر.
ما هي اضرار الكحول على الحامل؟
عندما تشرب الأم الكحول تعبر السموم إلى الجنين عن طريق المشيمة وتتسبب في العديد من المشاكل للطفل حيث لا يستطيع الطفل تحمل الكمية التي تظنها الأم قليلة ولا تؤثر، من أهم أضرار الكحول على الجنين أنه قد يتسبب في حدوث الإجهاض أول 3 أشهر من الحمل وزيادة نسب الولادة المبكرة والوزن القليل عند الولادة.