علاج إدمان الكحول في المنزل
ربما قد يكثر السؤال عن علاج إدمان الكحول في المنزل للرغبة في التوقف عن إدمانه وتعاطيه في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى المستشفى العلاجي، ولكن هل يمكن بالفعل علاج إدمان الكحول في المنزل؟ وهل تستطيع السيطرة على الأعراض الانسحابية التي قد تشعر بها في حال التوقف عن التعاطي دون طلب المساعدة من الطبيب؟، دعنا نتعرف أكثر يف هذا المقال عن الكيفية الصحيحة لعلاج إدمان الكحول وإن كان بإمكانك علاج إدمان الكحول في المنزل أم لا.
تعرف على : علاج ادمان الكحول نهائيا في 4 خطوات؟
متى يصلح علاج إدمان الكحول فى المنزل؟هل يناسب الجميع؟
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى علاج إدمان الكحوليات والخمور في المنزل بعيدا عن ممارس الرعاية الصحية، على الرغم من أن هذا لا يناسب الجميع للأسباب الآتية
- تختلف الأعراض الانسحابية من شخص لآخر لاختلاف عدة عوامل.
- عدم القدرة على السيطرة على أعراض انسحاب الكحوليات جيدا.
- استخدام بعض الوسائل التي قد تشكل ضررا في بعض الأحيان.
- عدم توفير بيئة آمنة وداعمة لترك الخمور والكحوليات.
- عدم القدرة على التعامل المدمن جيدا أثناء مرحلة السموم وبعد مرحلة التعافي.
-ولكن هل يمكن أن ينجح علاج إدمان الكحول في المنزل؟
شروط لنجاح علاج إدمان الكحول في المنزل؟
قد يمكن استخدام بعض البرامج العلاجية لعلاج إدمان الكحوليات في المنزل، ولكن يفضل توافر الشروط الآتية
- المتابعة اللحظية مع الطبيب المختص.
- عدم استخدام الأدوية العلاجية إلا بعد الاستشارة.
- عدم وجود أعراض انسحابية شديدة ناجمة عن شرب كميات كبيرة من الخمور.
اقرا أيضا: كيفية إبطال مفعول الكحول؟
كيفية علاج إدمان الكحول في المنزل؟
ربما نويت ترك الخمور والكحوليات وعدم شربها مرة أخرى، وإليك بعض الإرشادات التي يمكنك فعلها لأخذ خطوة جادة في هذا السياق
- البعد عن أي شيء يحفزك للعودة للإدمان مرة أخرى مثل الأصدقاء المتعاطين وغيرها.
- المحافظة على ممارسة الرياضة بانتظام.
- المحافظة على الغذاء الصحي.
- البعد عن الأماكن التي يمكن شرب الخمور والكحوليات بها.
وربما تساءلت الآن إن كانت هذه الخطوات بمفردها كافية لترك الخمور والكحوليات؟؟
أضرار علاج إدمان الخمر في المنزل؟
التوقف على هذه الخطوات فقط لن يكون كافي بالنسبة لك، بل التوجه للمركز العلاجي سيكون أفضل خيار لترك إدمان الخمور والكحوليات، فبالطبع لا يمكن في المنزل توفير الآتي كما ينبغي
- المساعدة المهنية على السيطرة على أعراض الانسحاب الجسدية والنفسية التي غالبا ما يعاني منها المدمن بعد التوقف عن التعاطي.
- إقامة بعض الجلسات النفسية للمساعدة على تجاوز هذه المرحلة والابتعاد عن سيطرة الخمور على حياتك بصفة عامة وعلى عقلك بصفة خاصة.
- تقديم بيئة داعمة وآمنة للمساعدة على الاستمرار في ترك الخمور والكحوليات.
-وبالإضافة للسابق قد تزيد نسبة حدوث الانتكاسة بعد التوقف عن تعاطي الخمور في المنزل بعيدا عن ناظري الطبيب، كما سنبين لك بعد قليل.
أقرا أيضا : ابنتي أو ابني مدمن الكحول : ماذا أفعل؟
هل علاج ادمان الكحول فى البيت يضمن عدم حدوث انتكاسة؟
تهدف برامج العلاج في مستشفيات ومراكز علاج الإدمان إلى العلاج التام دون حدوث أي أضرار أو مضاعفات ودون الانتكاسة والعودة للإدمان من جديد عن طريق الوسائل الآتية
- إقامة بعض الجلسات النفسية أثناء العلاج لمساعدة المدمن على مقاومة محفزات الإدمان.
- متابعة المدمن بعد الخروج من المستشفى في العيادات الخارجية.
-وقد لا يمكن توفير هذه الوسائل في المنزل بالقدر الكافي.
تجربتي مع إدمان الكحول
بدأت تجربتي مع إدمان الكحوليات في سن السادسة عشر، نشأت في بيئة معتادة على تعاطي الكحوليات، كانت تذهب هذه الزجاجة عقلي في كل مرة أتعاطاها فيها، حاولت مرارا الفرار من هذه الزجاجات، ولكن لم أستطيع التوقف عنها فقد صرت مدمنا للخمور، بل أصبحت مدمنا شرها لها، حتى أصبحت على صغر سني أعاني من أضرار تعاطيها وإدمانها، وكان أشد ما أوجهه الأعراض التي تظهر عليَ بعد التوقف عن تعاطيها بفترة.
أعراض انسحاب الكحول
كثيرا ما قررت أن أتوقف عن التعاطي، ولكن ما أن أتوقف عن تعاطي الخمور حتى أشعر بهذه الأعراض
- التوتر والقلق.
- الانزعاج العصبي.
- الغثيان والقيء.
- آلام الرأس والصداع الشديد.
- الأرق.
- ارتعاش الأطراف.
- التعرق الشديد.
-لم تتوقف أضرار الخمر على هذا الحد فقط، فلم أكن أستطيع التوقف عن تعاطيها بسبب الأعراض التي كنت أشعر بها، ولم أرد الاستمرار في هذا؛ لأني شعرت بأضرارها التي كادت أن تصيبني بالعجر وأنا لازلت مراهقا، فكل هذا كان شيئا وعدم قدرة أهلي وأصدقائي على التعامل معي كان مؤرقا لي للغاية.
كيفية التعامل مع مدمن الخمر
قد تكمن الكيفية الصحيحة للتعامل مع مدمن الخمر واحتوائه في الخطوات الآتية
- معرفة الأسباب الدافعة للتعاطي والإدمان.
- ابعاده عن الوسائل والظروف التي تمكنه من التعاطي وشرب الخمر في كل مرة.
- تنمية مهارات التواصل مع الشخص ومحاولة تفهمه.
- محاولة الاهتمام بصحة الشخص الجسدية والنفسية.
تعرف على : تعرف على كيفية التعامل مع مدمن الحشيش و إقناعه بالعلاج
أسئلة شائعة
على الرغم من أن الكثير من الناس قد يبحث عن علاج إدمان الكحول في المنزل، إلا أن قد يشكل خطرا في بعض الأحيان وقد لا يناسب جميع الأشخاص، لهذا تثار العديد من الأسئلة في هذا السياق، نستعرض أبرزها الآن.
- ما هي أضرار شرب الخمور على المدى البعيد؟
من الممكن أن يؤدي شرب الخمور إلى التأثير على الجهاز العصبي لدى المدمن بشكل كبير، وعلى القلب والكبد كذلك.
- هل يصاب مدمن الخمور ببعض الاضطرابات النفسية؟
من الممكن أن يصاب بالعديد من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والتوتر والانزعاج العصبي.
أقرا المزيد عن الكحول: