[vc_row padding_top=”100″ padding_bottom=”0″ el_class=”animated fadeIn duration4 eds-on-scroll”][vc_column][vc_custom_heading text=”علاج اضطراب كرب ما بعد الصدمة” font_container=”tag:h2|text_align:right”][vc_separator color=”custom” align=”align_right” border_width=”3″ el_width=”20″ accent_color=”#b3c94c”][vc_column_text el_class=”direction-rtl”]أخشى حدوث الزلازل، لا يمكنني أن اتجاوز وفاة والدي حتى الآن؟ أتذكر اليوم بتفاصيله، أشعر بالفزع والخوف عند التلامس صدفة مع أحدهم؟ العديد من المواقف التي نتعرض لها وتؤثر في حياتنا بشكل كبير، ولا نستطيع السيطرة عليها مطلقا، حتى وأنها تسبب لنا الصدمات النفسية التي تؤثر بالسلب على حياتنا ولا تجعلنا نمارسها بشكل جيد..

اضطراب ضغوط ما بعد الصدمة: هو حالة مرضية تنتج من خلال تعرض الشخص إلى صدمة شديدة، مثل حادث مؤلم، التعرض للانتهاك الجسدي والتحرش، الخوف من الكوارث الطبيعية: الزلازل والبراكين.

والذي يمثل تهديد في الصحة العقلية والإصابة بالصدمة النفسية، وعادة ما يتذكر الشخص الحادث المؤلم من خلال الكوابيس، وذكريات الماضي التي تجعله يعاني من العزلة والتهيج والشعور بالذنب.

وأشارت العديد من الاحصائيات أن حوالي 3.5% من البالغين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة، وتعد النساء أكثر عرضة من الرجال بمقدار الضعف.. الأمر الذي يحتم تلقي العلاج…

 من هم المصابون باضطراب ما بعد الصدمة ….

المصابون باضطراب ما بعد الصدمة هم الذين لديهم أفكار ومشاعر مزعجة تتعلق بالتجربة التي تعرضوا لها، وعادة ما تستمر فترة طويلة بعد انتهاء الحادث، وفي بعض الأحيان يكون الحادث سبب في ظهور أعراض الاضطراب ولا يتعلق بالحدث ولكن قد يكون بسبب عدة حوادث متتابعة ادت الي هذا الاضطراب  فسوف نجدهم: –

  • يقومون باسترجاع ذكريات الماضي .
  • دائماً ما لديهم شعور بالغضب والخوف والحزن.
  • يشعرون بالانفصال والاغتراب عن الآخرين.
  •  يبتعدون عن المواقف والأشخاص الذين يذكرونهم بالحدث الصادم.
  • يواجهون مشاكل في النوم وصعوبة في التركيز.
  • لديهم ردود أفعال سلبية وقوية تجاه شيء عادي، مثل: الضوضاء، التلامس دون قصد
  • الميل إلى العزلة والشعور بالتوتر الشديد وفي بعض الأحيان الاكتئاب وعدم الاستطاعة على ممارسة الأمور الحياتية اليومية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان بسبب الاكتئاب الي ميول انتحارية مما يريد خطورة مرض اضطراب ضغوط ما بعد الصدمة .

كل هذه العلامات وأكثر يعاني منها الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة، الأمر الذي يحتم بسرعة تلقي العلاج.. لنتعرف معا أكثر على طرق العلاج.

 علاج اضطراب ضغوط ما بعد الصدمة خلال 15 جلسة..

هو برنامج علاجي يقدمه مركز دار الامل للطب النفسي، يعمل على علاج اضطراب ما بعد الصدمة من خلال استخدام تقنيات حديثة ومتطورة، يتبعها نخبة من الأطباء النفسيين المتخصصين في الطب النفسي.

ويستهدف خلال الجلسات طرق علاجية حديثة تجعل المريض يشعر بالتحسن والتعافي قبل انتهاء الـ 15 جلسة.

إذا ..كيف يعالجك برنامج علاج اضطراب ضغوط ما بعد الصدمة خلال 15 جلسة..

نحن في دار الامل نبدأ معك البرنامج خطوة بخطوة بداية من :-

  • التشخيص المبكر

ومعرفة حالة المريض، ومدى درجة الاضطراب الذي يعاني منه، من خلال متابعة الأعراض التي تظهر عليه ومعرفة التاريخ الطبي، وعادة ما يفضل اللجوء إلى الطبيب بعد التعرض لموقف يجعل المريض يسترجع الحادث، وبعد التشخيص الدقيق، يصف الطبيب مزيج من الطرق العلاجية الآتية:-

  • الأدوية

يصف الطبيب العقاقير النفسية لبعض المرضى، وذلك لتحسين الحالة المزاجية وزيادة مستوى الناقلات العصبية في المخ، وتخفيف التوتر والقلق، والتي تتضمن: مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، مضادات القلق، مضادات الذهان.

  • العلاج المعرفي السلوكي

والذي يعد أفضل الطرق العلاجية التي تعمل على علاج اضطراب ما بعد الصدمة، حيث يتضمن جلسات علاجية مع الطبيب النفسي والأخصائي النفسي ويوجد برامج متخصصة تعمل علي علاج هذا الاضطراب ولها منهج واضح ومعتمد ، يستطيع من خلالها المريض:-

  1. التعبير عن مشاعره بكل أمان وراحة.
  2. يتعرف على أنماط التفكير المختلفة، حتى يتعلم السيطرة على الأفكار المزعجة.
  3.  المساعدة في العيش بأسلوب ونظام صحي دون الشعور بالقلق والتوتر الدائم.
  4. مساعدته في التغلب على ذكريات الماضي والعواطف المؤلمة.
  • تقنية العلاج بال EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

وهي تقنية حديثة ظهرت في عالم الطب النفسي تعمل علي استخدام المدخلات الحسية وخصوصا تحسس العين واعادة الاستثارة بحركة العين وهي تقنية حديثة تعمل على مواجهة المواقف والضغوط والتقليل من حدة الأعراض المرتبطة بالأحداث وهي احد التقنيات الحديثة والتي اثبت فاعليه مع علاج اضطراب ضغوط ما بعد الصدمة .

  • العلاج الأسري

خلال تلقي جلسات البرنامج العلاجي يطلب الطبيب الجلوس مع افراد أسرة المصاب، حتى يتعرف على المشاكل بين المريض وأحد أفراد الاسرة، أو تأثير الصدمة هل يؤثر على الأسرة بأكملها.

  • العلاج الجماعي

تشكل جلسات العلاج الجماعي مشاركة تجارب الناجين من الأحداث الصادمة المماثلة لحالة المريض، وردود أفعالهم، واستجابتهم في بيئة آمنة ومريحة تشجع على استكمال الجلسات.

  •  العلاج بالتعرض المطول

حتى يتأكد الطبيب من شفاء المريض وتخلصه من اضطراب ما بعد الصدمة، يتبع خطة العلاج بالتعرض المطول، وهي استرجاع الحدث الصادم، وتعرض المصاب له، ومراقبة ردود أفعاله، بالإضافة إلى تشجيعه على التخلص من القلق والتوتر والهلع، ويعد هذا النوع العلاجي من أفضل الطرق العلاجية شيوعاً ونجاحاً في تخفيف اضطراب ما بعد الصدمة.

 ما هي أهم المبادئ التي يقوم عليها برنامج علاج اضطراب ما بعد الصدمة خلال 15 جلسة؟

يفكر الكثير منا قبل الذهاب إلى الطبيب ماهي عدد الجلسات العلاجية؟  هل سأشفى بعد الجلسة الأولى؟ هل يعرف أحد من المقربين بعلاجي؟ العديد من التساؤلات التي تجول في خاطرك وليس لديك إجابات عنها.. لذلك يمكن أن نوضح لك مبادئ برنامج علاج اضطراب ما بعد الصدمة وأهم ما يميزه ..

  • الشعور بالتحسن

أنت لست مضطر أن تنتظر حتى الجلسة الأخيرة، للشعور بالتحسن أو الشفاء، لأنك ستلاحظ هذا التغيير بعد الجلسات الأولى من اتباع برنامج علاج اضطراب ما بعد الصدمة خلال 15 جلسة.

  • الخصوصية والسرية

دائماُ ما يسعى الأطباء القائمون على مركز دار الامل للطب النفسي، في الحفاظ على خصوصية المرضى وتلقي العلاج في سرية تامة، خاصة أن البعض قد يشعر بالخزي والعار عند الذهاب إلى الطبيب النفسي.

  • اختيار الطبيب المعالج

يمنحك برنامج علاج اضطراب ما بعد الصدمة إمكانية اختيار الطبيب أو الطبيبة المعالجة، لأن بعض الفتيات والسيدات يفضلن طبيبة أنثى.

  •  اتباع أحدث البرامج العلاجية

يتبع مركز دار الامل أحدث وأفضل برامج علاج الطب النفسي على مستوى العالم، والتي عالجت آلاف مرضى اضطراب ما بعد الصدمة، واستطاعوا ممارسة حياتهم بشكل طبيعي.

  • الخبرة والكفاءة

نضم نخبة من أكفأ الأطباء النفسيين المتخصصين، الحاصلين على أعلى شهادات في الوطن العربي، سوف تشعر بالألف والمودة خلال تلقي الجلسات، نحن أكثر من مجرد مستشفى للطب النفسي، نحن صرح كبير وبيئة آمنة على صحتك النفسية ومستقبلك.

في النهاية .. اضطراب ما بعد الصدمة ليس مرض مزمن أو خطير ويمكن علاجه بكل سهولة، حتى لا يتفاقم الأمر إلى الاكتئاب والاضطرابات النفسية المعقدة، لذلك بادر بالتواصل مع الطبيب واعرف الخطة العلاجية المناسبة للحالة التي تعاني منها  وتخلص من اضطرابك.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]